虽然现在私家车越来越多了人们出行也很方便了，火车也是四通八达的。但是还是有很多的人去远的地方是需要做长途汽车的，这个本来没有什么。但是对于一些晕车的人来说真的是一个巨大的折磨，尽管对于人的身体伤害不大但是还是会有很大的不便。所以下面去了解下长途车晕车怎么办好？
I 预防晕车的食物：
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2.榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。
此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。
因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.
II预防晕车的药物
1.乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2.感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3.也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4. 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
5.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。
途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。
此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 (朋友们都爱看的徽信号是haosao520)
6.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。
可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
7.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。
亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
8.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。
9.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
10.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
上文中介绍的都是缓解晕车的办法，治疗晕车的办法并不能很好的治本。只能说做到缓解的效果，同时本身现在除了经常出差的人会经常坐车，其他的人还是很少有长途车的。所以说只要好好的加强自己的身体健康，调节好自己的心情加上这些办法一定会很好的度过长途车上的时光的。
