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关元穴的位置在哪里(准确部位图)?关元穴的作用是什么?

常驻编辑 健康常识 2021-07-22 10:07:39

关元穴是任脉上的一个穴道,是小肠的一个募穴(募穴:五脏六腑在胸腹部的一个联络点或反应点)。关元穴仍是三条阴经(足太阴脾经、足阙阴肝经、足太阴肾经)的交汇点,为人一身的元气集合之所,下面,就快和拜客常识网一同了解相关常识吧!

本文目录

1、关元穴的方位在哪里(图)?

2、关元穴的效果是什么?

3、关元穴怎样按摩?


关元穴的方位在哪里(图)?

关元穴道于神阙穴(肚脐)向下三寸(四指)的方位,是人体三条阴经与任脉交汇的穴道,具有十分强的补肾、强腰壮骨的效果。一起关元穴还有很好的温阳效果,关于一些怕冷的男性,按压关元穴能够起到医治效果。


关元穴的效果是什么?

培补元气、通调水道、针刺补泻、强身健体、固本。关元穴是任脉上的穴道,在前正中线上、脐下三寸处,其效果如下:1、培补元气,调理脏腑的功用失调,医治消化系统的疾病,如腹泻、胃下垂、胃肠功用紊乱。2、通调水道,医治下焦气化晦气,如尿频、尿急、尿痛、尿血。3、针刺补法能够暖宫、驱寒,医治妇科病,如月经不调、痛经。4、强身健体、固本,医治久病缠身、气血亏虚的疾病。除针刺外,温针灸和直接灸关元穴都能激起经气、升提气机,穴道按摩可疏通腹气,医治腹胀、便秘。


关元穴怎样按摩?

按揉法或震颤法。震颤法是双手穿插堆叠置于关元穴上,稍加压力,然后穿插之手快速地、小幅度地上下推进。操作不分时刻地址,随时可做。留意不能够过度用力,按揉时只需部分有酸胀感即可。

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