首页 > 健康 > 养生保健

心脏病差点赔上一命!他用「73蔬果餐」饮食法狂瘦18kg,十年不用跑医院

常驻编辑 养生保健 2025-07-11 健康饮食   冠心病   减重   瘦身
我原本的梦想不是当韩药师(按:韩医是韩国的汉方医学体系,主要是在传统中医的体系上,结合朝鲜本土医药发展起来,跟中医略有不同。而韩药师是专门贩售与指导韩药的国家认证专业人员),第一份工作是银行员,当时真的很拚,加班和吃消夜简直就是家常便饭,二十几岁的青春就这样度过了。 J9Z拜客生活常识网
J9Z拜客生活常识网
后来,因为每天工作都会接触到钱,因此产生赚大钱的欲望,想著:「要不然就来大干一场?」于是决定转换跑道,几经思考后选择了咖啡事业。我亲自试喝并学习冲泡各种咖啡,像是罗布斯塔(Robusta)与耶加雪菲(Yirgacheffe),甚至还自创减肥咖啡,就这样事业蒸蒸日上。然而不知不觉间,我的体重超过了80公斤,胸口也出现剧烈的疼痛感。 J9Z拜客生活常识网
走慢一点,吃暖一点,笑多一点,健康就在你身边。身体会记得你善待它的每一刻!请点我

相关阅读:

  • 从饮食上如何健康减肥,如何正常饮食减肥
  • 健康饮食减肥一日三餐时间,健康饮食减肥一日三餐食谱英
  • 健康减肥套餐一日三餐,合理减肥饮食套餐
  • 糖尿病患者日常饮食,当心这些误区!
  • 哈佛、史丹佛都推荐的抗老饮食!白饭这样吃、喝咖啡1改
  • 5种「伪健康食物」吃多伤身、高血糖!超多人的早餐首选
  • 这样控糖竟「胰脏异变」反而得糖尿病!2招吃对比不吃更
  • 「1零食」致癌物比薯条还恐怖!医提醒这款面包也要小心
  • 降乳癌风险幅度胜大蒜!韭菜最营养3吃法:这部位别再丢掉
  • 早餐吃对,血糖能稳一整天!营养师推7选项把三高都控好控
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。