夏天温度升高，不管是在家做饭还是出去工作，都很容易出汗，身体内的水分和营养物质，就会随着汗液流失，造成身体困乏，精神欠佳，如果不能及时的补充水分和营养，势必会影响到身体健康。如果是年轻人，天热了喝一些冷饮或者是吃几块西...
副主任医师冯高科介绍，血管就像是运输通道，错综复杂地分布在人体内，担负着为人体组织和细胞运输养料、氧气和代谢产物的重要作用。 俗话说血管有多健康人就有多长寿，如果出现血管老化，就会影响到身体各个器官的正常运转，进...
德叔诊间故事：郭大爷患有糖尿病、高血压等慢性疾病，长期服用降糖药、降压药。一年前不断咳嗽、咯痰，以为是老慢支又发作，图方便就自行服用了止咳化痰类中成药。今年年初咳嗽、咯痰加重，走路加快或爬楼梯就气喘，经常觉得疲倦...
夏至将近，一年中最热的时间即将来临。此时，全国气温升高，光照充足，雨水丰沛，农作物生长旺盛。而《黄帝内经》有云，夏季要使志无怒。既心情要愉快，使气得泻，不要压抑自己，精神内守，病从安来。 中医认为，夏至时节，养护甲状腺正当时...
今天和大家聊聊脑梗后遗症的事。很多朋友说：人到中年不得已，保温杯泡枸杞——觉得自己虚了，要补一补。仔细回想，我们也能发现中风这事多发于年迈体衰的人身上。这人到中年，正虚脏衰，肝肾两亏。血不化精，这精减髓空，就容易出现...
很多朋友都觉得脂肪无非就是动物脂肪像猪肉、猪油、鱼油，要不就是植物脂肪，像我们平时吃的菜籽油、花生油。 它们都含有丰富的油脂，可以为我们的身体提供能源，但是过多的脂肪囤积在体内没用通过运动消耗，就会使人肥胖，所以...
导读：俗语“六月韭，臭死狗”咋理解？6月韭菜不好吃吗？还是尽量少吃一晃眼的功夫，今年又过去了一半，如今已经到了六月份了。南方已经进入酷热的夏季了，在夏天的时候许多人常常食欲不振，就喜欢在下班以后，等到晚上凉快一些了和家...
相信很多人都有过这样的经历，在睡觉前喝了很多水或者吃了含有大量水分的食物后，晚上就会频繁起夜上厕所小解，很是让人难受，好好的觉都睡不成了。不过，大多数人的频繁起夜都是“事出有因”，并不是经常性的现象。可是，也有一部...
导语：大蒜，多年生草本植物，百合科葱属，地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。味辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药，大蒜种西汉时从西域传入我国，经人工栽培繁育深受大众喜食。大蒜是人们生活中经常吃的一种调味...
对于心律失常，要根据心律失常的引发因素去进行调理，首先就是要保持好的生活习惯，其次要有一个健康的饮食习惯，再者就是在做锻炼的时候一定要适当，也就是注意适当活动身体，千万不要做一些太过刺激或者是太过剧烈的运动，否则就...
一到饭点，普通人想的是今天吃什么呢？爱吃醋的人想的却是：为了这口醋，我今天吃点什么呢？为什么醋会让人如此上头？醋的主要成分是醋酸，一碰到其他味道就会产生神奇的味道，让人欲罢不能。醋碰到辣椒 ，可以中和碱性的辣椒素，产生奇...
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的。2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的。3、 胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的。4、后背...
眼睛对于我们来说是极其重要的感知器官，只有拥有了一个健康的眼睛，才能更好地观察世界，发现生活中的美。而如今不少人不注重眼部健康，也因此患上了近视，极大地影响了他们的日常生活。其实护眼也是有一定方法的，建议大家要多...
阅读前请点击“关注”，我们会发送健康的相关文章，让爱健客陪您一起关爱健康资讯 夏天最开胃的水果蔬菜是什么？西红柿一定榜上有名！西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，顶起了咱们餐桌上的半边天！今天，小编就带大家好好...
当今社会对女性的要求，既要下得了厨房，还得上得了厅堂，女人在家庭中承担着举足轻重的角色。尤其对于30岁后的女人来说，身上肩负的重担更是不小。虽说生活节俭是传统美德，但是在吃方面，还是建议大家不要太省了，毕竟吃好了，才能...
#人到中年如何养生#首先要保证规律的饮食，充足的睡眠，其次每天要有适量的运动，以不感到劳累为宜，同时要保证均衡的营养和乐观的心态，最后祝大家身体健康。...
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