-
养生常识 饭后半小时是养生关键时间点
我们每天都要吃饭，而且一日三餐是我们每天都在做的事情，因为吃饭可以为我们提供充足的营养。那么我们应该如何饮食的科学呢？其实如果你把握好在餐后半个小时，那么你就可以健康养...
-
拇外翻 男人这根部往外突疼痛难忍
提起拇指外翻，相信各位朋友们也有所耳闻，得了这个病的典型症状就是拇趾根部那块骨头往外突出，越严重的痛感越强，那么大家知道导致拇指外翻的病因是什么呢？我们应该怎么预防拇指外...
-
肾虚怎么办 男人伸出这东西看出是否肾虚
提起肾虚相信大家对此都不是很陌生，这是一种十分恼人的疾病，尤其是对于男人来说，不仅对身体有影响，还十分的没面子，但是你们知道吗？从我们经常伸出的舌头上面，就是可以看出是否肾虚...
-
刷牙的正确方法 牙到底应该什么时候刷
刷牙是很有讲究的，但是也不能过于的讲究，很多人刷牙很注意，一定要在规定的时间内刷牙，有些人对于什么时候刷牙很是纠结，到底是先刷牙还是先吃饭呢？饭前刷牙和饭后刷牙有什么区别吗...
-
太可怕了 亥时不睡觉让人一年老3岁
本公子常常会疑惑，为什么吃穿住行中没有“眠”的位置？在人的整个寿命中，睡眠占据了三分之一的时间，由此可见睡眠对于人体、生命的重要性。关于睡眠，中医认为，睡好子午觉...
-
女性绝经期 女人多大岁数才会彻底绝经
绝经这个字眼，相信女性朋友们对它都不会陌生吧，女人到了一定的年纪后都会遇到这样的生理情况，女人大多数会在什么年纪彻底的绝经呢？一般是在四五十岁的时候，那么女性绝经期有什么...
-
湿着头发睡觉对身体有多大危害
湿着头发睡觉对身体有多大危害
总是喜欢晚上洗澡，头发湿着的时候就睡觉，但是听说这样不太好，请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗？
夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，湿着头发、开着空... -
睡眠不好如何调理 这几招让你拥有好睡眠
睡眠是人生中最重要的一件事，人生的三分之一都是在床上度过的吗，所以睡眠的好坏决定了我们身体的健康，一个好的睡眠才能给予你一个好的精神面貌。相信这是很多人都希望的事情，但...
-
致衰“垃圾”常清理 2招恢复干净体质
本公子常常会想，为什么有些女人30岁了看起了还像20岁，无论是皮肤的紧致度还是身材的曲线感都是美若少女。除了先天的遗传因素，真相只有一个：就是保养得当，体内垃圾较少。那么问题...
-
神经性皮炎 女人这地方痒多是紧张导致的
提起神经性皮炎，相信大家对此应该也都不是很陌生，这也是皮炎的一种，对于身体的危害是很大的，所以我们千万不要忽视了这个问题，一个人如果经常紧张，处于高强度的压力下，也是会很容易...
-
健康养生 这样养生让你多活几十年
现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗？养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗？养生要注意哪些呢？下面就和小编一...
-
立秋养生 立秋遇上三伏需注重这些养生事项
立秋则寓示着暑气渐消、凉意渐浓，而当立秋撞上三伏，应该怎么破，小面为大家支个小妙招，让你健康应对！
立秋遇上三伏天如何养生
1、饮食调养
立秋过后，天气渐寒，且处于三伏湿热之际，正... -
养胃的方法 白领伤胃习惯你占了几个
上班族是很繁忙的，每天三点一线，连吃饭都是不离开自己的办公桌。很多的上班族更是三餐不固定，随便凑合吃一点就行了，殊不知这样已经在无形中伤害了你的胃。生活中有哪些习惯是最...
-
咽喉炎的症状 这里总是被堵住浑身都不舒服
提起咽喉炎，相信大家伙对这个都不是很陌生，这是一种对于身体危害很大的疾病，有咽喉炎的人经常有一种咽喉被堵住的感觉，所以大家一定要慎重，这个很危险的，。下面来看看咽喉炎的症状...
-
心脏骤停 男女这种时候千万不能随便刺激
大家知道男女在什么时候不能随便被刺激吗？就是在专心的做某件事的时候，如果突然受到惊吓刺激的话，那么很可能会导致心脏骤停，严重的话甚至还会引起死亡，千万不要认为这是耸人听闻...
-
颈椎病怎么治疗 3种方法让你的脖子解放
上班族一直坐在电脑面前，连吃饭都不离开，时间久了就会出现颈椎病，颈椎病的危害是非常大的，会给我们的生活带来很大的困扰，那么你知道如何缓解颈椎病吗？下面小编就给你推荐一些有效...
