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这样吃东西想不瘦都难呀！
减肥是女性一生的事业，只有选择科学合理的减肥方式才能更好的保持减肥效果，急于求成不仅不利于减肥，可能还会损害身体。运用饮食减肥效果可能会比较的慢，但是坚持下去是有效果的...
女性健康 2021-07-09 -
泡温泉的好处与禁忌 一定要看！
秋冬季节因为天气寒冷干燥，所以很多人都喜欢去泡温泉来驱除寒气，那么问题来了，泡温泉的话具体有哪些好处和禁忌呢？
泡温泉的好处
在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血...女性健康 2021-07-09 -
维生素d怎么补？赶紧看看吧
维生素D对人体成长发育是有很大作用的，如果缺失的话很可能会引起佝偻病的出现，所以补充维生素D是非常重要的，但是维生素D具体怎么补好呢？
1.晒太阳
人体获取的多数维生素D并非来... -
阿胶糕的功效与作用 这下终于知道了！
阿胶糕是一种补气养血的佳品，由阿胶、红枣、核桃仁等物质组成，女性食用阿胶糕可以美容养颜、延缓衰老，它还可以防治疾病，具有改善贫血的功效，是深受人们欢迎的一种补品。
一、美...女性健康 2021-07-09 -
隔离乳怎么用？化妆常识须知
隔离乳是女性常用的化妆单品之一，它可以帮助我们保护皮肤不受彩妆和灰尘污染的伤害，但是隔离乳具体怎么用好呢？
第一点
MM们在使用隔离乳之前，要先了解隔离乳到底有什么用，是在化...女性健康 2021-07-09 -
卸妆油的正确用法详解 你做对了吗？
对于化妆人士来说，卸妆的精细度是不亚于化妆的，因为如果卸妆不干净的话不仅会导致各种皮肤问题的出现，还会加快皮肤衰老呢，那么使用卸妆油卸妆的话具体该怎么做好呢？
卸妆油的使...女性健康 2021-07-09 -
引发宫颈糜烂的原因主要有这些
宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，它给女性带来的危害非常的大，甚至是无法摆脱的心理阴影。引起宫颈糜烂的原因有很多，性生活不洁、个人卫生、月经不调等都可能会导致宫颈糜烂...
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隔离霜和BB霜的区别 爱美女性必看！
隔离霜和BB霜都是女性化妆时常用的单品，但是对于那些刚刚接触化妆或者化妆手残党来说，隔离霜和BB霜是不怎么分得清的，那么隔离霜和BB霜究竟有哪些区别呢？
1.功效不同
BB霜是将隔...女性健康 2021-07-09 -
肩颈保健操让你远离职业病 上班族必学！
现在的上班族整天时间几乎都是坐着的，活动的时间非常的少，下班回到家也只想好好休息，早已将运动锻炼抛之脑后了。其实适量的运动对于久坐的上班族来说很有必要，可以缓解一天的疲...
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乳腺增生初期症状 早发现早治疗！
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，对女性的健康有很大的威胁，乳腺增生要早发现早预防，乳腺增生在早期有些症状但是很容易被忽略，女性朋友们要注意了，出现这些...
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隔离霜与防晒霜的区别你知道吗？
防晒霜和隔离霜都是女性朋友常用的单品，但是对于有些女性来说，隔离霜和防晒霜的区别她们是不怎么能分清的，有时候甚至还混用，这种做饭无疑会给皮肤带来伤害，那么防晒霜和隔离霜的...
女性健康 2021-07-09 -
不同胃部疼痛症状和治疗方法
胃部是我们体内重要的消化器官之一，胃痛是我们生活中比较常见的一种病症，很多人都有过胃痛的经历，胃痛对人体的危害很大，一定要及时的调理和治疗，引起胃痛的原因有很多，了解病因才...
女性健康 2021-07-09 -
酸奶只需这样吃 三天瘦6斤！
通过酸奶来减肥是很多女性朋友喜欢的方式，而且这种方式不仅做法简单，效果也是较为显著的，那么如果想达到3天瘦6斤的效果好，酸奶怎么吃好呢？
1.吃早餐时候喝酸奶
酸奶是早餐打造的... -
肚子上有小疙瘩 考虑是皮肤病
肚子是一个比较隐私的部位，肚子上长疙瘩虽然不影响外观，但是它引发的红肿瘙痒还是带来了很多的困扰，对我们的生活和工作都有影响。肚子上有小疙瘩是怎么回事呢？怎么才能去掉这些...
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玉米的三种吃法 减肥效果杆杆的！
玉米是我们常吃的一种食物，因为含有极高的营养价值所以深受人们的喜爱，而现在很多减肥人士也喜欢通过吃玉米的方式来达到瘦身目的，但是玉米具体怎么吃减肥效果好呢？
一、玉米豆... -
红豆这样吃 轻轻松松周瘦10斤！
红豆减肥是很多减肥人士都知道的一种瘦身方法，据说效果好的话甚至能达到周瘦10斤，那么红豆究竟怎么减肥效果最好呢？
1.“大红豆”减肥食谱
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山...
