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貌美如花为女人 女性受益一生的健康秘诀
人生就像一列火车，每到一站就会有人离开，没有人会陪我们走完全程，除了我们自己。你都不爱自己，谁又会替你爱你一生，护你一世？女性一生分为七个不同的生理阶段，每一段都有其特点，所...
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女性要想减缓衰老 常吃合适零食补充雌激素除皱淡斑
现在生活中，很多女人到了30岁都非常焦虑，身体的代谢越来越慢，皮肤也变得很差，脸上慢慢失去了很多光泽，毛孔很大，皱纹也开始出现，初老的症状特别明显，所以女人平时要好好保养。如何...
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宫颈癌危害女性健康 注射宫颈癌疫苗的注意事项
宫颈癌是女性健康的重大杀手，严重影响无数家庭，是一个严重的公共卫生健康问题。然而经过大量的科学研究发现，宫颈癌是目前人类肿瘤中唯一一个病因明确并且已经有预防性疫苗的...
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痛经最痛苦又最常见 食物缓解痛经的方法
痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻。特别是前列腺...
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做好乳房的日常保健 合理搭配饮食预防乳腺疾病
乳腺疾病现在已经慢慢的日渐地成为当代女性的高发病，这也严重的威胁女性生理的健康。据研究发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。所以，在生活中如果就可以合理搭配饮食，就可以预...
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女人的精致在看不见的地方 做真正精致的优雅女子
前两天，重温《老友记》，看到一个印象深刻的情节。主人公Ross新认识了一个女孩，身材高挑，面容姣好，打扮靓丽，似乎一切都很优秀。可是当Ross去到女孩子的家，发现的却是另一幅景象。...
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湿气乃万恶之邪 女人身体上中下三处变大是湿气过重
夏天来了，很多人，尤其是女人，都会做好祛湿准备。人体内的湿气一般来源有两种，一个是身体外部的湿气。比如天气湿冷，这些冷湿空气进入体内后，长期在人体内堆积，就会损伤人的阳气，造...
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姨妈不规律内分泌失调
月经不调会让女性感到心烦气躁，从而影响到工作和生活。那么月经不调怎么办呢？有一种十分健康的方法对于女性月经的调理非常好，那就是保健茶。它可以帮助女性轻松调好月经，然后...
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美丽女人远湿气辣妈四步除湿法 除湿食物大推荐
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为...
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女性易贫血做到几点能预防 日常护理和饮食调理并重
在日常生活中时常会觉得自己比较虚弱，蹲下站起的过程中感到自己头晕目眩，或者是手脚容易冰凉的症状，出现这些症状可能是因为自己出现了贫血。贫血这类病症受众较广，患者较多，但...
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女人步入更年期身体有五个标志 更年期吃对很重要
围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝...
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气血不足危害多 洗澡按摩搓脸让气血动起来
我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。下面跟随我们一起来...
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月经量少是不是快绝经了 调理经量少有妙招
因月经量少前来就诊的患者还真不少，她们担心的是月经量越来越少，会不会很快进入更年期了？并且要求开些让月经量增多的药物。那么，我们先要了解一下月经量少的原因，才能决定要不...
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进入更年期容易脾气暴躁 更年期饮食注意事项
女性到了中年之后，就容易进入更年期，在更年期的时候，女性首先会有月经的改变，出现月经异常，比如经血增多或减少，经期延长或推迟，同时还会有腰酸背痛的现象。下面跟随我们了...
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女性健康减压 听从直觉做改变
在从前，女性朋友的的心理问题似乎很少有人去关注，但是现在，大家都逐渐的意识到女性朋友处于怎样的压力之下了。女性如何减压？这是一个新的问题，不少人都很关注。压力大的原因是...
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女人长期裸睡的影响 脱掉内衣裤睡觉需要满足的条件
裸睡，也就是不穿任何衣服入睡。裸睡对于男性来说，是一件相当平常的事情，他们对于身体不会有那么多的顾虑。然而裸睡对于女性来说，却是一件难以启齿的事情，毕竟女性的思想与身体...
