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披萨巧克力吃多了易让人上瘾
据台湾报道，这个研究团队由美国的两间大学组成，他们希望这项实验结果，能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的疗法有所助益。研究人员先在第一阶段找来120名大学生，第二阶段再...
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猕猴桃的皮可以吃吗有什么功效？
平时适当的吃点水果还是很不错的，既能吸收丰富的营养，还能调理身体健康，也能起到其他的功效，那么猕猴桃的皮可以吃吗？多数人在吃猕猴桃的时候都会将外面的皮剥掉，其实猕猴桃的皮也...
食物营养 2021-07-10 -
祛风除湿 鱿鱼羹健康功效不容小觑
鱿鱼是一种肉质鲜美的食材，不但可以为人体补充大量的蛋白质，还可以补充碘、锰、铜等微量元素，属于一类健康食材。有人说烧烤鱿鱼最好吃，最有营养，实际上相比烧烤，鱿鱼其他做法营养...
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为什么不能吃宵夜？吃宵夜的危害
研究人员发现敲除了Y6基因的小鼠，与正常小鼠相比，体型更小，身体内的非脂肪组织也更少。另外，随着小鼠的年龄增长，基因敲除小鼠比正常小鼠长得更胖，特别是在摄入高脂食物时。在这...
饮食误区 2021-07-10 -
猕猴桃的功效与作用孕妇能吃吗？
大家对猕猴桃的功效与作用孕妇能吃吗还是需要认真对待的，任何一种水果都有自己的功效和营养价值，猕猴桃也是如此。平时适当的吃点猕猴桃还是很不错的，既能补充丰富的维生素C，还...
食物营养 2021-07-10 -
鱿鱼酱怎么做？铁板鱿鱼的飘香酱的做法
相信很多人都有吃过铁板鱿鱼，不论你对饮食有多么的挑剔，都无法阻挡铁板鱿鱼的香气，甚至有的男性一个人就能吃掉四五只。不过，很多人表示，在家做铁板鱿鱼总是差一些味道，其实根本原...
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猕猴桃的美白功效有哪些
水果的营养价值很高，而且所具有的美容功效也是很好的，那么猕猴桃的美白功效明显吗？大家都知道猕猴桃含有丰富的维生素C，而这种维生素正好是美白肌肤的关键营养成分。它既能抑制...
食物营养 2021-07-10 -
营养不足会导致智力下降吗？
缺钙易导致骨质疏松、缺叶酸往往造成出生缺陷。很多人认为超重、肥胖的人营养过剩，这是不对的。超重、肥胖反倒是隐性饥饿的高危人群，他们多是能量营养素摄入过多，但却可能缺...
饮食误区 2021-07-10 -
养血补心 就是猪心红枣汤
猪肉与牛肉、羊肉等肉食相比，在餐桌上出现的几率相当高，其实，猪身上还有很多部位也能供人食用，例如猪肝、猪心等等，甚至有的人还喜欢吃猪鞭、猪鼻等等。猪心有哪些吃法最健康？猪心...
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猕猴桃的功效与作用有什么？
大家对猕猴桃的功效与作用有什么还是需要多了解一下的，这样平时在食用的时候，才能根据自己的健康状况做出正确的选择。由于猕猴桃富含维生素C，因此多吃一些对美白肌肤有很大的...
食物营养 2021-07-10 -
常吃垃圾食品或使人不再喜欢健康食品
垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究，结果发现，实验鼠在食用垃圾食品后，在短期内对其产生很大的依赖，并拒绝食用更多的健康食品。...
饮食误区 2021-07-10 -
猕猴桃的功效有哪些呢？
平时很多人都喜欢吃猕猴桃，不仅味道酸甜可口，营养价值还很高，那么猕猴桃的功效有哪些呢？这种水果除了含有丰富的维生素C之外，还有其他的多种营养成分，都是人体所必需的。而且它所...
食物营养 2021-07-10 -
补而不燥 红枣黑豆汤最简单的做法
黑豆的热量非常低，但是蛋白非常高，在中医上是一种非常不错的养生食材。而红枣从古至今都是应用非常广的食材，不论是泡水还是用来制作美味菜肴，它所发挥的功效都是令人“吃惊”的...
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猕猴桃籽功效有什么？
平时可能大家只会吃猕猴桃的果肉，对外面的皮乃至里面的籽都会去除掉。事实上猕猴桃在食用的时候哪个部位都不需要去掉，即便是猕猴桃的籽也具有丰富的营养成分，起到的养生保健功...
食物营养 2021-07-10 -
香蕉新吃法 香蕉冰糖汤这样做！
在生活中，因为身体方面的因素或者是不注意健康饮食，导致很多人都出现了便秘的情况。要想治疗便秘，就应该多吃一些能够起到润肠通便作用的食物，例如香蕉。其实，香蕉不但可以直接吃...
