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吃什么补血 气血不足的3大调理“食机”
生活中经常有人会出现气血不足的现象，尤其是一些体质虚弱的人群。气血不足给人们带来的伤害是很大的，因此平时大家要注意一下自己的饮食习惯。那么补血的食物有哪些呢？下面三九...
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药膳食谱 科学抗癌药膳大搜索
药膳抗癌大搜索，八宝饭有抗癌的功效吗？接下来看看专家对抗癌饮食的相关介绍，希望对大家有帮助。
八宝饭(《药膳食谱集锦》)
【组成】薏仁米，白扁豆，莲子肉(去心)各50克，红枣20个，核...疾病调理 2021-07-10 -
高血压怎么办 让你远离高血压的10款药膳
高血压是现在常见的病症之一，那么如何预防高血压呢？预防高血压吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离高血压的10款药膳。
TOP1：芹菜粥
材料：粳米250克，芹菜(连根)120克，食盐、味精适... -
咳嗽偏方 治咳嗽6款药膳食疗偏方
秋冬交替的时候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉会很疼痛，有些人咳得肚子都跟着疼，下面为大家介绍治咳嗽6款药膳食疗偏方。
1、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水... -
吃什么对眼睛好 老人眼睛八种对症食疗
老人的眼睛常会有各种问题，那么该怎么保健老人的眼睛呢？下面就给大家介绍老年人眼睛不适对症八种食疗方案。
桑椹糖
取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄...疾病调理 2021-07-10 -
饮食健康 9种“伪健康”食物需慎吃
每个人都希望自己能够健健康康的，你知道春季养生吃什么能够保持健康吗？你知道哪些食物会毁掉你的健康吗？今天小编就为大家盘点哪些会让你健康和毁掉你的健康的食物，赶紧跟着小编...
疾病调理 2021-07-10 -
药膳食疗 5种补脑健脑的肉类搭配
很多人深受健忘症、记忆力衰退的烦恼，却不知如何改善这个状况。其实，多吃一些健脑益智的食物能够改善这个现象。适当的吃肉进补也有很好的补脑作用，但是肉类补脑讲究搭配技巧，正...
疾病调理 2021-07-10 -
春季吃什么 春季八款养生大美食
我们都知道，春季是养生的最好时节。今天是立春的日子，今日以后，大家就要做好春季养生的工作啦！春季养生我们可以通过食疗的方法，下面三九小编就为大家介绍一些养生的食谱吧！
春季...疾病调理 2021-07-10 -
春季养肝 推荐5款春季养肝食谱
春天是体质投资、调养五脏的最佳季节，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好，身体...
疾病调理 2021-07-10 -
春季饮食 春季养生菜谱新鲜出炉
又是一年春来到，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计在于春，未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。
菜肴一、青衣...疾病调理 2021-07-10 -
怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳
春天是流行性感冒发病的高峰季节，在春季刚来的时候，温度还不是很高，因此这时候还是要做好保暖的工作。在春季的时候，一般体质较差者，便成为医生常客。以下9款药膳，可以防治流感。...
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春困怎么办 春季改善春困必备的六款药膳
春困是春季常见的，那么春季如何缓解春困呢？春季春困吃什么好呢？下面就来了解一下春季改善春困必备的六款药膳。
红枣粥
原料：粳米，红枣适量。
做法
1、将红枣洗干净，去核。
2、将...疾病调理 2021-07-10 -
春季饮食 远离疾病春季吃哪些药膳
春季是疾病高发的季节，变化不定的天气也容易影响我们的身体健康，春季养生该怎么做呢？
时下正是冬春交接的时节，立春过后虽然天气依然寒冷，但是季节已经进入春季，春季是万物始发的...疾病调理 2021-07-10 -
牙痛怎么办 9大食疗跟牙痛说拜拜
牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨。想尽快摆脱牙疼危害吗？
不当饮食引起的牙痛
此外，很多人的牙痛时由于不当的饮食习惯引起的，如果饮食忽冷忽热或者吃辛辣食物，就会刺激牙神经... -
脚气怎么办 吃什么可以治疗脚气
1、米皮糠
含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对于妊娠妇女脚气病浮肿，可以用糯米糠牺、...
