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五行自测 按体质选药膳养五脏
秋季养生体质不同方法也是不一样的，初秋时节天气仍闷热，饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外...
疾病调理 2021-07-10 -
固本培元补足血气 七款补肾养肾中医食疗
时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么，究竟吃什么可以补肾呢？下面，中...
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中医益气补虚 6款羊肉食疗药膳
中医学认为，羊肉味甘性温。能益气补虚，温中暖下。主治虚劳赢瘦，腰膝酸软，产后虚冷，腹痛寒疝，中虚反胃，尿频阳痿等症。下面介绍几款羊肉药膳方剂，以供选用。
羊肉奶药羹
羊肉500克，生... -
女人养生推荐 10种妇科疾病药膳食疗方法
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。
妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素... -
乌鸡滋补强壮五款药膳
乌鸡在中国人眼中可是好东西，但是这东西到底怎么吃才真正补身？适合什么样的人吃？今天就跟小编一起了解一下。
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本... -
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能吃出水嫩肌肤的几款药膳食谱
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。如今秋天来了，秋天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状。那秋天皮肤干燥吃什么好呢？
秋...疾病调理 2021-07-10 -
五种食疗方法 帮你缓解痛经
你还在为痛经而烦恼吗？该如何缓解痛经呢？下面为大家介绍5种食疗方法，坚持服用，效果不错！
痛经怎么缓解？这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面，为大家介绍5款食疗方，经常服... -
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8款药膳有效提高免疫力
日常生活中，除了要养成健康的生活方式，加强身体的锻炼，还可以通过饮食调节，提高自身的免疫力，防止疾病的侵害。小编为你推荐8款能够提高免疫力的药膳。
1、芪参炖活鱼
用料：活鲤鱼... -
六大补肾壮阳药膳 男人必备
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
温补肾阳药膳——姜... -
流传至今的美白食疗方
拥有一身白皙的肌肤是每个MM的梦想，可是并非事事如人意。夏天快要到了，防晒工作更要做足，保持肌肤美白。其实，要想肌肤变白，不仅要做足表面功夫，饮食适当的话也可以让肌肤变白的哦...
疾病调理 2021-07-10 -
食疗帮助妈妈应对更年期
母亲忙碌了大半生，操持着这个家庭，除此之外她们也面对着生活和时间对于她们自己的改变和压力，在更年期这一段时间来得尤其明显，不过还好，这时候的儿女大多已经能够回过神来，体谅一...
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六款食疗养出无皱水当皮肤
30岁时宣称“皱纹我跟你拼了”，40岁时说“皱纹你赢了”，为了不让这样的“悲剧”在大家脸上重演，编辑为您选了一篇专家的食疗护肤丰胸心得，操作性很强，大家可以试一下。
只要是女...疾病调理 2021-07-10
