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冬季有效预防感冒的食谱
天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会...
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少白头 试试药膳疗法
形成少白头的因素很多，如人体长期缺乏维生素、叶酸，缺乏微量元素铜、铁、钴等;或相关的氨基酸摄入不足;内分泌功能紊乱，如垂体分泌的黑色素细胞刺激素减少;还有严重营养不良、...
疾病调理 2021-07-10 -
吃对滋补菜 四种不同体质人群的食疗方式
“今年冬令补，明年壮如虎”——冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？
怕冷——韭菜炒核桃仁
怕冷是冬天里最让人痛...疾病调理 2021-07-10 -
冬季女人吃什么对脸色最好
医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持...
疾病调理 2021-07-10 -
这些食物能让你把烦恼和忧郁通通吃进肚子
科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、 焦虑 、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解...
疾病调理 2021-07-10 -
女性乳房疼痛千万别忽视 健康食谱帮助你
乳房疼痛可以是某种疾病的表现，多数情况下是由于乳腺增生所致，其疼痛往往是钝痛、胀痛，而乳腺癌常常没有很明显的痛感或者是隐痛。尽管如此，乳房的疼痛总让人烦恼。举手抬足的疼...
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教你简简单单下火的药膳
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随...
疾病调理 2021-07-10 -
初冬养生 如何做出又够味又够营养的药膳
煲汤，到底要多少料、多少精力才可以达到“鲜仁”合一，又够味又够营养？告诉你——不要任何调料！只要一颗心，将食材的“精髓”全部榨出，一锅好汤，就这么简单。
青红萝卜煲龙骨
营养功...疾病调理 2021-07-10 -
冬季七大补肾食疗妙方
冬季进补，很多人都想到要补肾养生，而食疗是最好的进补方法了。小编今天介绍7个补肾养生食谱，大家可以照着试试。除此之外，保持良好的心情，也很重要。
连日来的降温，让羊城有了冬天... -
女人滋补养颜必吃药膳
女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法忍受，而且会整天心情不好，像这样的岁月痕迹，多么希望可以拥有某种神奇的魔法，轻轻一抹就让皱纹消失...
疾病调理 2021-07-10 -
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咽炎食疗药膳 肉片炒卷心菜
肉片炒卷心菜属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你肉片炒卷心菜怎么做最好吃！肉片炒卷心菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会，跟着肉片炒卷...
