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夏季食疗让宝宝脾胃健
脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义，中医脾胃讲的更多的是功能的概念。中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”。那么日常生活中家长们应该怎样在食物方...
疾病调理 2021-07-10 -
保证健康的宝贵食物你掌握几种
鱼磷
营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促...疾病调理 2021-07-10 -
三款食疗让肌肤不苍白
缺铁性贫血是由于体内储存铁的缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的。患者多有缺铁的病史，如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需铁量增多;钩虫病...
疾病调理 2021-07-10 -
夏季体质养生 三伏天的食疗保健之道
一年之中夏季的三伏天是最热的时候，三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高，各类健康问题也会接踵而至。在三伏天，我们应该有怎样的饮食养生之道呢？
平和质
此类人胖瘦匀称...疾病调理 2021-07-10 -
效果最强的催情食物排行榜
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：
催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情... -
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专家推荐具降血压血脂效果药膳
1.山楂冬瓜汤：
原料：鲜山楂50克、冬瓜150克。
制作：将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服，每日一剂。
功效：降脂、降压、减肥，常饮此汤有显著降血脂... -
食疗养生吃什么 七款食谱最补气血！
现在已进入了秋冬季，天气湿冷干燥。女性朋友的肌肤也会变很差，皮肤干燥、粗糙不光滑、黯淡无光，此时最需要的就是补气血了。女性朋友们不妨多吃这些食物，就能让你恢复昔日光彩！
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三伏天多食菠萝等酸性食物去火清补
三伏天养生：注意“扶阳”
夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏... -
发芽的“抗癌冠军”赶紧带回家
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。
但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研...疾病调理 2021-07-10 -
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