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孕妇吃什么好 孕期饮食技巧和重点营养选择
还在坚持工作的孕妈妈来说，很容易饿又嘴馋，其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言，如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。
怀孕... -
婴幼儿食谱 12个月前婴儿食谱黑名单
宝宝四个月以后开始逐渐添加一些辅食，可是并不是所有的食物都适合一岁前的宝宝，看看12个月宝宝食谱黑名单吧，避免触犯一岁前宝宝饮食禁忌。
一、主食类
虽然谷类、淀粉类食物，很... -
饮食与健康 吃鱼有哪些好处？
宝贝的爸妈们，了解吃鱼的好处吗？鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
鱼类种类繁多，大体上分... -
苹果的功效与作用 宝宝吃苹果的八大好处
有一句英语的谚语An apple a day keep the dpctor away，就是说明吃苹果的好处多多，苹果是对健康有利的水果，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，如果宝宝爱苹果，妈妈窃...
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宝宝大脑发育 5类食物可助宝宝大脑发育
宝宝大脑发育需要丰富的营养，其中蛋白质上脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质。爸爸妈妈们都关心如何让宝宝能健康成长的同时又聪明能干，当然要了解如何给宝宝健脑。
1、...疾病调理 2021-07-09 -
孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则
夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢？应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性...
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孕妇注意事项 孕妈妈分娩前饮食注意事项
怀胎十月，一朝分娩，孕妈妈要迎来自己的宝宝，心情一定非常的激动和紧张，这段时间，孕妈妈的饮食注意事项有哪些呢？
1、营养要跟上。在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白... -
宝宝饮食 合理饮食让你的宝宝更加聪明
宝宝的饮食不光是提供日常的身体成长，而且还影响智力的发育。如果合理科学的安排饮食，让你们的宝宝健康又聪明，是爸妈们要学会的事情。
经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑...疾病调理 2021-07-09 -
玉米的功效与作用 玉米可助胎儿大脑发育
孕期中，孕妈妈关心孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。小编可以推荐玉米，玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物，营养非常丰富，孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。
玉米含有丰... -
孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温
夏季是西瓜上市的好时节，汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈...
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肾虚的症状有哪些 肾虚表现自测方法
肾乃先天之本，所以我们必须关注肾虚的蛛丝马迹，防患于未然，让身体越来越健康！
1、口咸是肾虚：五味(酸、甜、甘、苦、咸)是与人的脏腑相对应的，与肾对应的就是咸，肾与咸在五行中同属... -
早产儿的护理 如何喂养早产儿？
早产儿比正常宝宝出生要提前，有的不满37周，有的甚至更为提前。需要照顾宝宝的人有更大的爱心和耐心，比普通宝宝付出更多的精力去精心哺育。对于这些早产宝宝来说，他们的身体发育...
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孕妇食谱 孕妇饮食四季各不同
不同季节孕妈妈的饮食护理也会不同，如果能恰当的做好防护，孕妈妈就能有一个合适的孕期。
春季饮食应注重提高免疫力。春天万物生长，病菌也跟着滋长，饮食的重点是增强免疫力，要预... -
孕吐严重怎么办 6招帮准妈妈缓解孕吐不适
孕吐是早孕反应，严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。但一定不要忽视了对孕妇的孕期护理的注意，在孕期的饮食也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能健康。
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痛风不能吃什么？痛风者吃西红柿易加重痛风
为什么说西红柿“预防痛风”，“加重痛风”？西红柿是碱性食物，可促进尿酸的排泄。因尿变成碱性后，就易于溶解尿酸，从而将尿酸顺利排出，预防痛风。专家提醒已经患有痛风的人最好就不...
