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合理膳食 儿童和青少年饮食营养要点
营养摄取，是我们人体每日必需的事，人体中所需要的营养上百种以上，有些营养素可以在体内自行合成，有一些需要从食物中取得。下面讲讲儿童期及青春期的饮食要点。
儿童期：这段时间...疾病调理 2021-07-09 -
脱发食疗 脱发吃什么食物好？
脱发问题已经困扰着很多人，但是他们却不知道用什么样的方，法去帮助自己缓解这种脱发毛病，虽然知道有的时候是因为一些季节因素造成的，但是除了季节原因之外想要更好的去缓解自己...
疾病调理 2021-07-09 -
吃什么补血最快 5款药膳补血调经滋阴
你需要补血吗？你知道该如何补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧！
推荐补血药膳：
枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸... -
孕妇能喝茶吗 孕妇可以喝荷叶茶吗？
孕妇的一个饮食保健问题绝对是我们不能够轻易忽视的问题，所以在平时的生活当中孕妇应该多了解一些饮食保健原则，这样才能够知道自己在饮食过程当中需要注意哪些问题？很多人非常...
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老年人便秘怎么办 中医专治老年便秘食疗方
便秘在老年人当中是多发疾病。要改变不良的饮食习惯：食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿小豆，每天吃一顿麦片粥，经常吃全麦...
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近视眼怎么办 不妨试试中医食疗偏方
现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你...
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美容护肤 中医膳食调理养血润肤
肌肤的护理是女性一生中都在做的事情，化妆品是女性美容方法之一，但好的肤色绝不仅仅是靠化妆品得来的，靓丽容颜是从身体中散发出的。那么，女性肤色差该怎么办？中医指出，容貌与人体...
疾病调理 2021-07-09 -
内分泌失调怎么办 女性饮食调理内分泌方法
内分泌失调的表现主要为黄褐斑、黑眼圈、皱纹增多等等，影响女性的健康，通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食，那么女性如何饮食调理内分泌失调？
饮食调理内分泌失调，是内分...疾病调理 2021-07-09 -
老年人吃什么好 老人饮食的10个注意
老人的身体都比较脆弱，老人养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。
1、质量宜高
质量高不意味着价格高，如豆制...疾病调理 2021-07-09 -
冬季养肾 5种秘诀帮你解烦恼
肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！
1、时机要选准
冬至日是农历冬季3个月气候转折的...疾病调理 2021-07-09 -
脸上长痘痘怎么调理 长痘示五脏健康
痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢？长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦！
平时我们所称的“痘痘”，其专...疾病调理 2021-07-09 -
肝脏排毒 5大症状看出肝脏是否有毒？
肝脏有没有毒素，看身体的一些小变化便可知道。今天小编盘点了肝脏有毒的5大症状，并且告诉你在什么时间段排毒最好，如何给肝脏排毒最有效，赶紧跟随小编到下面的文章中看看学学吧！...
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护肝的食物 护肝的最好方法
现在的人生活压力都比较大，而且经常的睡眠不足，其实这样下去对我们的肝脏是有很大的损害的，所以我们平时就应该学会如何的保护自己的肝脏，护肝的食物有哪些？下面小编就带大家去了...
疾病调理 2021-07-09 -
宝宝饮食 哪些饮食习惯害了宝宝健康？
宝宝们的身体正处于一个发育的状态，所以饮食的好坏对宝宝们来说就显得尤为的重要，然而生活中一些不好的饮食习惯会直接的影响的宝宝们的身心健康，会对宝宝们的身体发育造成严重...
疾病调理 2021-07-09 -
女人性冷淡怎么办 女性性冷淡药膳来帮忙
性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此...
疾病调理 2021-07-09
