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补肾也要食补 10款补肾美食做法美味健康满满
我们常说，食补是最好的，所以补肾，我们也要食补。下面跟随我们来教你几款补肾粥做法，绝对美味又健康满满~
1、韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量... -
夏天开胃汤如何选择？
夏天与其他季节不一样，夏天来了，人们会明显变得燥热，不但情绪变得躁动就是连食欲也会受到很大的影响。吃饭的时候不太会想吃大鱼大肉了，大概都想吃一些素菜。当然汤是必不可少的...
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红豆薏米汤喝多长时间呢
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。...
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空腹喝红豆薏米汤可以吗
薏米红豆粥是一道非常常见的食谱，也是很多人的最爱，服用之后能够为身体提供足够的营养物质，同时还具有预防疾病的作用。说道祛湿，很多人都会想到薏米红豆粥，薏米红豆之是祛湿的好...
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芹菜食疗的4大神奇功效 清热除烦镇静助眠
很多人觉得芹菜气味重，不好吃。其实只要搭配得当、控制好烹调时间，芹菜也可以美味又营养。芹菜属伞形科植物，一年或两年生草本植物。其香气浓郁，口感鲜嫩，富含蛋白质、糖类、胡...
疾病调理 2021-07-09 -
花旗参乌鸡汤补什么呢
女性的生活节奏越来越快，许多的白领女性由于忙碌的工作，身体越来越差，所以女性日常要学会更好的饮食来调理我们的身体，改善我们的健康状态。很多女性想到补身体，就会想到花旗参和...
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这10种食物有助于对抗焦虑 帮助舒缓心情
为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物，随意当作一餐。但是，吃进去的食物不只影响生理机能，也会左右你的心情，因此越烦...
疾病调理 2021-07-09 -
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当归熟地乌鸡汤怎么做？
乌鸡是一种鸡类，它的营养价值是同类里最高的，它的外表的皮是黑色的，所以有些人会觉得很恶心而不想去吃，但是它的肉质鲜美细腻比普通鸡更嫩，当归则是一种名贵的中药材，它的功能也是...
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高嘌呤饮食相当于注射了尿酸 应和他们断绝联系
近年来患上痛风 的人数越来越多，一旦患上痛风就会折磨着人体健康，而且会影响人的正常生活和工作。对于痛风患者来说，高嘌呤饮食相当于向血液中注射了尿酸 ，尿酸过高的时候就容...
疾病调理 2021-07-09 -
红豆薏米汤可不可以放冰糖？
薏米红豆汤在生活中是很常见的一种汤粥，薏米红豆不仅能够去除体内的湿气，对身体内湿气重的人来说有很大的二帮主，还可以增强肾功能，利于解尿，可有效地治疗浮肿。此外，薏米可以防止...
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鸡蛋黄瓜汤的制作方法是什么？
很多的人都喜欢吃黄瓜，在制作方面，我们需要知道一些东西。黄瓜是一种非常常见的食物，但是在饮食方面却有着非常大的禁忌，黄瓜跟兔肉，柿子一起食用，很容易就会导致出现腹泻的情况，而...
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