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吃辣椒有什么好处？辣椒的营养价值
辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜红色、黄色或紫色，以...
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吃金针菇有什么好处？金针菇的营养价值
金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养...
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好喝的汤的做法你知道哪些
我们国家是一个非常注重养生的国家，汤，在养生领域中所发挥的重要作用也是大家比较关注的。那么不同的汤水对于各种体质的补养作用也是不同的。对于各种好喝的汤水制作方法今天...
养生汤 2021-07-09 -
辣椒无辜背锅 营养学专家说长痘的真凶与辣椒无关
入秋后，空气逐渐干燥，很多人发现自己的痘痘又冒出来或更严重了。目前公认的与长痘相关的四大因素有：遗传、激素、生活方式和精神因素。其中，饮食与长痘之间的关系特别容易被观...
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吃金针菇有什么作用？金针菇的功效与作用
金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇...
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红枣银耳莲子汤的做法是什么
在我们的中医里面，常常将红枣归成了补气的药类，因为它性味特别的甘平，而且有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的良好的功效，如果你是胃肠道功能不佳的患者，我们应该多吃一些这样的食...
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豆腐菠菜汤的做法应该注意什么
豆腐是我们国家比较传统的一种食物，它的营养成分很多，主要是以乳清蛋白和各种维生素为主。大家都知道豆腐的主要成分就是大豆，通过特殊的纸浆成型工序制作，口感软滑味道鲜美可以...
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吃花菜有什么好处？花菜的营养价值及功效
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿...
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夏秋季手脚出汗吃什么好 手心出汗如何预防才好
一到夏天很多人都会出汗，但是有些人手脚出汗并不是因为天气的原因。这些人夏季手脚出汗吃什么好?和我们一起来看看。
1、夏季手脚出汗吃什么好
百合粥
百合2...疾病调理 2021-07-09 -
甲状腺肿大千万别忽视 有些蔬菜甲状腺肿大者不能吃
在路上可能有时候会留意到有些人的脖子有些粗大，他很有可能是得了甲状腺肿大，那么甲状腺肿大不要吃什么?下面就让我们和我们一起来看一看吧。
甲状腺肿大不要吃什...疾病调理 2021-07-09 -
红萝卜马蹄猪骨汤怎么做
现在我们已经到了一个忽冷忽热的季节了，所以这个时候我们的饮食不宜太过寒凉，最好是以一个渐进的过程来养我们的身体。那么，黄豆，胡萝卜，当归配上马蹄猪骨汤就适合了，黄豆属于一个...
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吃乌鸡有什么好处？乌鸡的功效与作用
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡（Gallus domesticus），是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2,000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮...
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