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小黄鱼咸菜汤做法有哪些？
小黄鱼和咸菜是我们平时常见的两种食物，但却给我们带来非常好的功效，尤其是小黄鱼中含有十分丰富的蛋白质和维生素，小黄鱼有很多不同的做法比如，油浸小黄鱼、雪菜小黄鱼，对于小黄...
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宝宝喝的大骨汤到底怎么做呢？
现在宝宝吃什么食物成了宝妈最头疼的一件事。给宝宝吃的太好又怕营养过剩给宝宝吃的一般又怕营养跟不上，这让许多宝妈发愁不已。其实宝宝的饮食不用太过于讲究了，可以给宝宝喝...
养生汤 2021-07-09 -
杨梅酒的功效与作用?杨梅的营养价值
杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之...
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冬天应该如何养胃 冬天的哪些食物可以养胃
冬天对于胃不好的朋友需要格外注意，日常饮食需要多加注意。同时也可以通过一些饮食来进行养胃。那么冬天可以吃什么来进行养胃呢？下面就随我们一起来了解一下吧。
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腐竹紫菜蛋花汤怎么做？
腐竹、紫菜、鸡蛋是我们平时常见的三种食物。大家不要因为常见就忽略了他们自身的营养价值。腐竹里面含有丰富的蛋白质它能预防老年痴呆还有健脑的功效，虽然腐竹对我们身体有...
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牛肉白萝卜汤怎么做？
牛肉和白萝卜虽然是我们平时常见的食物，但是对我们的身体却有好处。白萝卜它能治疗消化不良还能使我们胃口大开，还有白萝卜还能治咳嗽。白萝卜里面含有丰富的维生素，多吃的话能...
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吃鱼翅有什么好处？鱼翅的营养价值
鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍、尾鳍。以背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少，质量最好；以胸鳍制成的叫翼翅或上青翅，翅少肉多，质量较...
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血压总是降不来 高血压食疗方让你轻轻松松吃出健康
相信不少的人对高血压都是非常熟知的了，这种疾病非常简单，从字面上就可以看出，主要是指血压高到一定程度，在医学上把血压值为140/90的就可以被诊断为高血压了。对于这部分人群...
疾病调理 2021-07-09 -
银鱼的营养价值?银鱼怎么吃最好
银鱼是一种鱼类珍品，色泽如银，营养丰富，堪称河鲜之首。银鱼作为一种整体性食物应用（即内脏、头、翅均不去掉，整体食用），其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。银鱼中蛋白质含量...
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苦瓜皮蛋鲫鱼汤怎么做？
夏日炎炎，对于吃货们来说，嘴里的美食更是必不可少的！然而吃完后第二天，额头冒痘痘，喉咙也痛苦的说不出话来，这种现象该怎么办呢？在此我要为吃货们推荐一道菜系：苦瓜皮蛋鲫鱼汤！这种汤...
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吃猪皮有什么好处？猪皮的营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋...
食物营养 2021-07-09 -
做月子可以喝紫菜汤的吗？
做月子让许多宝妈感觉很无聊，坐月子除了每天要休息其他事情都不能做。坐月子不能吃太冷和太热的东西，还有时刻注意保暖坐月子的饮食搭配，要格外注意有些食物是坐月子期间严禁食...
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玉米面的营养价值?玉米面的功效与作用
玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油...
