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芸豆的功效与作用?芸豆的营养价值
芸豆又称菜豆，其营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看，蛋白质含量...
食物营养 2021-07-09 -
冬瓜紫菜鸡蛋汤的制作方法？
相信很多朋友都喝过冬瓜紫菜鸡蛋汤这种家喻户晓的食物吧。在餐桌上我们经常可以见到这种汤。究竟为什么很多人都喜欢喝呢，其实口感好只是一个方面，它的营养价值也是很多人选择...
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这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民
虽然炎症是免疫系统的保护性反应，是身体攻击有害异物的自然机制，然而，即使你没有受到任何外来物质的威胁，也可能发生炎症。尽管确切原因尚不清楚，但这种炎症被称为慢性炎症，它持...
疾病调理 2021-07-09 -
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眉豆的功效与作用及食用方法
眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷...
食物营养 2021-07-09 -
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平菇的营养价值?平菇的功效与作用
平菇属木腐生菌类。菌丝通过分泌多种酶，能将纤维素、半纤维素、 木质素及淀粉、果胶等成分分解成单糖或双糖等营养物，作为碳源被吸收利用，还可直接吸收有机酸和醇类等，但不能...
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长期酗酒给身体带来10大危害 推荐四种中医戒酒方
酒的主要成分是乙醇和水，另外还含有杂醇油、醛类、甲醇、氰化物、铅类等有害成分。乙醇有扩张血管、麻醉神经的作用，长期酗酒，给身体带来危害可不少。下面跟随我们了解...
疾病调理 2021-07-09 -
海带汤有瘦身功能吗？
海带本是生长在大海里的食材，以前生活在内地的人们很少吃到它。一方面内地人吃不习惯，另一方面价格也相对于其他食材高一些。现在嘛，贸易通畅了，海带的价格便宜了，吃海带的人也多...
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煮腊肉的汤怎么利用？
腊肉这种家喻户晓的美食我们都是吃过的。那么你们在煮腊肉之后，剩下来的汤是怎么处理的呢，估计应该有的人是直接倒了，可能觉得那个汤很油又很咸，也有的朋友知道该怎么把这个汤用...
养生汤 2021-07-09 -
人们为什么爱芥菜瘦肉汤？
我们很多人都吃过芥菜瘦肉汤吧，这种汤不仅仅是很好喝，其实在很美味的同时，营养价值也同样很高的哦。这种汤富含丰富的蛋白质，但是热量却不高。不会发胖的哦。那么你们知道芥菜瘦...
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草菇的营养价值?草菇的食用功效
草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远...
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痛风这8类食物要少碰 尿酸超标的人最好不吃
对于那些尿酸含量高的人而言，经常吃一些高嘌呤食物，相当于是在自讨苦吃。因为大家都知道，痛风之所以会发作，尿酸高是一个主要原因。那么，痛风的“厉害”相信大家都了...
疾病调理 2021-07-09 -
拉面牛肉汤到底怎么做？
拉面牛肉汤很多朋友们应该都很喜欢吃吧。因为吃起来不仅很美味而且很管饱。那么，你们知道拉面牛肉汤是怎么做的吗？如果不知道的话一定要看看小编的这篇文章哦，现在小编就来告诉...
