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缺营养会脾气不好 怎么吃让快乐常在？
缺营养会脾气不好 怎么吃让快乐常在？
生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们... -
冬天吃哪些食物可提高免疫力？
冬天吃哪些食物可提高免疫力？
冬天吃什么可以提高免疫力呢？冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物，这样才能有效预防病毒的侵入。在这里，小编所带给大家的是适合在... -
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并非全部水果越新鲜越好吃 这五种水果放放再吃
并非全部水果越新鲜越好吃 这五种水果放放再吃
水果越新鲜越好吃？还真不一定。有些水果刚买来或刚摘下来时，并不是最好吃的。这是因为，有的水果一旦成熟就迅速地彻底变... -
多吃6种食物提高你的免疫力
多吃6种食物提高你的免疫力
免疫力降低5信号
1、体重迅速上升
体重超标、肥胖不仅不利于心脏、大脑以及其他器官的健康，同样不利于免疫系统。研究发现，很多罹患猪... -
哪些食物可以补肾强身
哪些食物可以补肾强身
中医认为肾为人这根本，因此养好肾才能促好的促进身体健康。秋冬季正是滋阴补肾预防肾虚的最好季节。那么肾虚吃什么好，生活中哪些食物具有补肾强... -
冬季保健 蒸食水果的好处
冬季保健 蒸食水果的好处
寒冷的秋冬季很多注重养生的人喜欢把水果蒸着吃或者煮着吃，那么蒸食水果对身体健康有哪些好处呢？
应该说经过蒸熟的水果的一个最大的优点就... -
哪些水果是不能空腹吃的
哪些水果是不能空腹吃的
橙子能空腹吃吗
一般认为空腹的时候是不吃橙子的，因为橙子是酸的所以如果空腹吃橙子的话，会使得人体内的胃酸过多，而影响身体健康。事实生活... -
豆制品应该要如何保鲜
豆制品应该要如何保鲜
豆制品顾名思义就是以大豆或者其它的豆类为原料做成的豆制品。日常生活中我们常见的豆腐，豆浆，大豆蛋白质，豆粉，腐皮，腐竹等等都是属于豆制品。豆制... -
冬季保护头发试试这10种食物
冬季保护头发试试这10种食物
1、牛排
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌。其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分... -
冬季上火吃什么食物比较好
冬季上火吃什么食物比较好
一到冬天就容易上火，嘴唇干裂、咽喉肿痛、口腔溃疡频频出现还不见好转。冬季上火起泡怎么办才好呢？下面教大家从饮食方面轻松把火降下来。... -
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吃海鲜需要注意哪些事项
吃海鲜需要注意哪些事项
吃海鲜有哪些需要注意的呢？下面就让我们一起来简单的了解一下吃海鲜都有哪些需要注意的。
一、吃海鲜后忌马上喝茶
因为茶中的鞣酸会和海... -
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五种冬季养肾食物推荐
五种冬季养肾食物推荐
冬季寒气内应肾，而肾是人体的“先天之本”。冬季人体阳气内敛，生理活动也有所收敛，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁...
