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吃野菜需要注意什么事项
吃野菜需要注意什么事项
吃野菜的好处
提到野菜，大多数人想到的是红军长征时期，拿野菜来当干粮，并且也只有在那种艰苦的时刻才会选择吃野菜。可如今，吃野菜俨然已经成... -
萝卜不能和什么食物同吃？
萝卜不能和什么食物同吃？
萝卜不能和什么食物同吃？
专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。尤其在服中药... -
这样吃韭菜小心会腹泻哦
这样吃韭菜小心会腹泻哦
这样吃韭菜小心会腹泻哦
韭菜最常被人说道的就是壮阳效果，但它的好处绝不止于此哦！韭菜是春天很适合吃的蔬菜，但吃的时候也要注意，不要和蜂蜜... -
炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜
炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜
炎热夏季怎么办？多吃这些蔬菜
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃... -
芹菜竟是灭肝火的高手！
芹菜竟是灭肝火的高手！
芹菜竟是灭肝火的高手！
或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”，一个经常“大动肝火”的人，可以尝试着多吃芹菜，用芹菜灭... -
秋季吃什么蔬菜可以降火
秋季吃什么蔬菜可以降火
秋季吃什么蔬菜可以降火
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对... -
这样做菜才能避免营养物质流失
这样做菜才能避免营养物质流失
这样做菜才能避免营养物质流失
先洗后切
蔬菜中的营养成分大部分都是水溶性的，所以先洗后切可以避免营养物质流失。
加热在10分... -
夏季吃这些蔬菜可以降火
夏季吃这些蔬菜可以降火
夏季吃这些蔬菜可以降火
1、白菜根：
无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅好吃，而且价格低廉，营养价值也很高。而在夏季的时... -
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洋葱配花生让血管更健康
洋葱配花生让血管更健康
洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防... -
西兰花和木耳才是绝配
西兰花和木耳才是绝配
西兰花和木耳才是绝配
西兰花是我们通常说的“绿色花菜”，含有丰富的营养素，包括维生素、矿物质等。但西兰花最被人称道的还是它的... -
夏季吃什么蔬菜能够养生
夏季吃什么蔬菜能够养生
哪种蔬菜是夏季最适宜补的时令蔬菜呢？到底是什么蔬菜有益处呢？非应季蔬菜激素较多，会影响发育成长，所以大家要挑夏时令蔬菜哦！下面跟着小编一起去... -
空心菜入药好处多多哦！
空心菜入药好处多多哦！
空心菜入药好处多多哦！
民谚“南蕹西芹，菜蔬之珍”，是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜又名空心菜、通心菜。鲜嫩青绿的蕹菜，清香淡雅、清脆... -
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生病的时候吃这些食物能缓解病痛
生病的时候吃这些食物能缓解病痛
1、头痛多补水，吃点杏仁。
头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张...
