每个季节的养生重点不同，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。夏秋交换的季节，也就是刚刚入秋，比较干燥，建议吃3豆喝2汤，祛湿健脾，赶走秋乏，精神过秋 ：⒈绿豆秋季天气比较干燥，温度也逐渐降低，适...
早睡早睡的卫生习惯，符合人身阴阳二炁的变化规律。按照道家说，戌、亥二时，乃为人身阴阳二炁相交之际，此时早睡，则体内阴阳二炁默会于中宫，念想俱泯，入于混沌，心炁自降，肾炁自升，二炁相和，抱神以静，静则炁生，产育而出矣。于子时...
不知不觉中已经进入秋季，很多地方也开始逐渐降温，但这个季节气温变化很大，尤其是早晚温差大，时热时冷，并且随着温度的降低，人体血压的变化尤为明显。因此，高血压患者在秋季不可放松警惕。那么高血压患者在秋季需要注意些什么...
你每天不改变饮食和锻炼的前提下坚持30天喝足水，身体将会发生以下变化：1.大脑更灵活根据《人类神经科学杂志》的报道当你坚持每天喝足水，你的大脑会反应更快由于大脑需要大量的氧气来有效地工作而水是其中的一个重要来源...
今日出伏，需要养阴润燥，常吃4种“润肺宝”，为入秋冬打好基础。今天是8月25日，是出伏天的第一天。今天我们这里的温度下降了很多，天气非常凉爽。出伏天后需要需要养阴润燥，常吃4种“润肺宝”，为入秋冬打好基础。4种“润肺宝”...
在日常生活当中，有很多人经常会出现腹痛现象。尤其是在进食不当的时候，就很容易引起腹痛的情况，这种腹痛一般会在短时间内快速缓解或消失。 但是，如果反复腹痛，就一定要引起警惕，极有可能与一些疾病有关。但由于引起...
喝茶其实对身体是有好处滴~第一它能预防蛀牙，因为茶水里含有一定的氟，氟可以促进牙齿表面再矿化，增强牙齿的抵抗力，另外茶叶里还有能够止血杀菌的成分，可以预防口腔溃疡！但是呐~吃什么东西都要有个度，喝茶虽然好处多多，但是如...
根据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1个罹患脑出血，也就是说每1分钟就有10个人死于脑出血。中国每年的自发性脑出血约有200万例，而高血压脑出血就占据了“半壁江山”,它的死亡率高达40%-70%，病残率达到50%-85%。诱...
晚上入睡难，半夜容易醒，白天哈欠连天，这些都与失眠密切相连，中医来讲，影响睡眠的因素来源于多方面，情志方面像压力大，心情抑郁，喜怒无常，身体方面像过度劳累，运动量不够，都会导致五脏受损，气血失调，进而影响睡眠，最开始只是睡不好...
“夜久眠难得，秋声踏树梢”。时间过得快真快啊，一眨眼末伏就要结束了，随着8月25日出伏的到来，煎熬的三伏天也算是画上了圆满的句号。出伏后，温度偏低，气候也逐渐凉爽起来，但大家也别高兴的太早，往后的秋季，空气会越来越干燥。...
幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化性溃疡的重要致病因子, 并与胃癌及胃MALT淋巴瘤密切相关。1994年世界卫生组织/国际癌症研究机构（WHO/IARC）将幽门螺杆菌定为第Ⅰ类生物致癌因子, 并明确为胃癌的危险因素。那么，幽门螺杆菌，究...
大家好，我是柳兴印，对于结节，我们可能并不陌生，很多人体检的时候就发现有结节，那么什么样的人容易长结节，我们今天一起来聊一下。其实长结节的人都有这样的特点，这类人一般都有情志方面的问题，比如说经常生气，爱发火或者爱生闷...
甲状腺是一个非常关键的腺体在体内产生甲状腺激素。甲状腺调节身体，而人们常说的甲状腺结节，主要是指甲状腺出现的一个肿块。这种情况是由多种原因引起的，但也可以是由于饮食方面的原因，如碘摄入过余、碘摄入过少等。这种...
得了肺气肿是一种很难受的疾病，呼吸道疾病，危害不小。日常都会影响到我们的生活质量，在治疗上面也要花很多工夫。特别是饮食上也有很多禁忌，吃对了，为我们的治疗减轻压力！01、腥鱼类中有很多腥味很重，虽然可以去掉，但是鱼本身...
亚健康就是身体失衡，表现为浑身疲倦，皮肤暗淡、面部长斑、失眠多梦，手脚冰凉，指甲发白、有竖纹等。因此，治疗亚健康实质就是要调整人体阴阳平衡，具体可从心理、运动、按摩、饮食、中药、音乐等方式进行调整。 一般亚健康是...
白酒，在我国文化中有着举足轻重的地位，上至“杯酒是兵权”，下至“把酒相言欢”。人们之所以对酒如此钟爱，不仅因为它清香醇厚的口感，还因为坊间传言，它有着活血御寒、强劲筋骨等功效……随着人们对酒文化的深入研究，除了白酒...
首先，我们先来介绍下甲亢是什么回事。甲亢是一种十分常见的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素合成或分泌过多而引起的以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢奋为主要表现的一组疾病的总称。甲亢是什么回事主要症状...
相亲相爱家人群里有很多防癌小Tips，很多人都不会看这些信息，觉得这个病不可能和自己有关。 爱抽烟，觉得明天再戒烟，喜欢喝酒，觉得小酌怡情。然而很多坏习惯哪怕是只做一次，都会给癌症留下可乘之机。大家都知道癌症是怎么找...
导语：解秋乏，补点钾！建议：处暑后多吃5种“高钾菜”，有活力不疲乏秋天一到，天气逐渐转凉，让人感到浑身舒服，出现困乏的状态，这是季节交替所导致的正常现象，不必感到紧张。不过常常感到乏力想睡觉的话，很容易影响到工作或者学习，所...
龙胆泻肝丸有很多小伙伴都关心着这一个药物，都互相讨论着它的作用是什么，今天就带大家来探讨一下关于龙胆泻肝丸的事情。关于龙胆泻肝丸的几件事龙胆泻肝丸的主要成分有着龙胆、柴胡、栀子、当归、甘草等多种中药材料，龙...
钟以泽运用助阳宣肺法治疗黄褐斑的学术思想浅论米雄飞1.黄褐斑病因病机的认识黄褐斑中医本无此标准病名，《素问》称黄褐斑为“面尘”，属历代医家记载“黧黑”、“肝斑”、“蝴蝶斑”等范畴，中医学认为它是全身性疾病表现...
不知道大家有没有发现一个问题？在上学的时候天天能吃能喝能睡，一到毕业工作了却经常失眠。很多人说是因为在学校比较有规划，每次都能在一天的时间里面做很多事情。步入了社会每天最多的时间都用在工作上了，生活中除了吃饭...
这两天刚刚立秋，大家有感觉到气温下降吗？一场秋雨一场寒，天气已经不像刚刚入秋的时候那么秋高气爽，渐渐地转凉。可能偏南方的地区白天温度还是很高，但是早晚温度已经有所下降了。秋分来临，很多人可能都比较看重如何在秋分节...
少壮不努力，老大“秃”伤悲毕业就开始保温杯里泡枸杞，也挽救不了徐徐飘落的发丝图片来源于头条图库,如有侵权请联系删除高盐、高糖、烧烤、火锅、奶茶、熬夜背后，牺牲的不仅是健康的体魄，还有那一去不回头的乌发求一份“...
秋燥消耗津液，最容易伤肺，易引起咽喉干燥、口舌少津等症状。因此，秋季养生应多补充水分，多吃些滋阴润肺的食物，如梨子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、泥鳅等，以改善肺腑功能。秋季养阴常用粥食羹汤，如百合银耳羹、川贝炖雪梨等，饮...
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