养生保健
-
如何养肾 补肾分男女养肾如养命
肾虚是现代人的一种通病，不管是男人、女人，还是成年人、青少年儿童，都会出现肾虚的症状。肾虚的症状也是非常多的，不管男人肾虚和女人肾虚的症状都是不一样的，所以我们一定要对症...
-
关于便秘的那些事 教你零成本按摩法治便秘
人有三急，最急的莫过于上厕所，而且特别是便秘，这可真是件头疼的事情啊。经常便秘的话对我们带来的负面影响也是很大的，那么如果才能够缓解便秘，治疗便秘呢？今天小编就给大家介绍下...
-
健康小常识 血管是如何一天天堵塞的
现在发生心脑血管疾病的人是越来越多了，尤其是上了年纪的老年人，一不小心就会因为心血管疾病去世，那么为什么会出现这种病呢？其实，很大一部分是因为我们的血管堵塞，血液不好正常循...
-
揪出让你脸色暗黄的“幕后真凶”
几乎每个人都喜欢自己看起来比实际年龄小，能够拥有红润的脸色，但是因为我们总是染上生活中的一些坏习惯，使得自己的肤色越来越差，结果成为别人口中的“黄脸婆”。那么...
-
每天坚持做8个小动作能换来大健康
人生在世短短数十年，想拥有的想得到的东西有很多，不过，小编觉得这些都是后话，首先我们得先有个健康的身体。可是，现在我们动不动就能够看到谁谁谁患上了什么疾病，每天去医院的人也...
-
生活常识 10个生活中健康“常识”别盲目相信
我们常常会说，知识你不知道，但是常识你得清楚，但是，这些常识是不是就是对的呢？比如，关于健康的常识，是不是每天喝到八杯水才是健康的呢？少吃一些主食最健康？这些类似的常识真的就是健...
-
如何预防癌症 日常7大防癌妙招
说起癌症，相信我们每个人都非常的害怕，但是它也不少一下子就会患有的，癌症也是一种慢性疾病，是长期形成的，而且想要治愈好也是非常难的。因此我们在日常生活中就要注意了，要学一些...
-
健康小常识 上班族必知十养九宝
一生中一大部分的是在上班中度过的，我们到二十几岁的时候都基本上已经进入到社会了，开始了忙碌的生活。上班族是非常累的，尤其是哪些整天对着电脑的，时间久了会落下很多疾病的。...
-
健康小常识 4个恶习毁掉肠道
人的肠胃都是非常脆弱的，饮食不规律都会使其受到伤害。所以，调理肠胃的根本就是从饮食做起。那么，你知道毁掉肠胃的凶手是谁吗？你知道肠胃不好吃什么最好吗？你知道肠胃怎么调理吗...
-
养生不可盲目 以适合自己为佳
现在很多人都开始慢慢注重养生了，为了健康，寻求更重养生的方法，不管是适合自己的，还是不适合自己的，都会去尝试一下，但是盲目的养生是达不到什么好的效果的，只要适合自己的养生才是...
-
秋季养生小常识 女性秋季该怎样养生
深秋之后，天气渐凉。女性本身就属阴性，所以养生对于她们来说非常有必要。那么，你知识女性秋季吃什么能够养生吗？今天，小编就给大家普及一下秋季养生小常识，教所有的女性朋友秋季该...
-
健康小常识 鼻子的6个健康密码
生活中有很多健康小常识是我们大家不知道的，比如，鼻子，大家对于鼻子有多少了解呢？其实，我们能够从鼻子看出身体健康情况的哦，就像鼻子大小、鼻头上的粉刺、鼻塞等等，这些虽然是我们...
-
健康小常识 办公族久坐的十大危害
大家对于生活中的健康小常识有多少认识呢？现在很多上班族，都是长时间的坐着工作的，大家知道这样有什么危害吗？对于办公族常出现的一些疾病，我们应该如何预防呢？办公族应该如何健身...
-
健康小常识 危害身体健康的7个小动作
我们常常不经意见会做一些小动作，比如，咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等，这些看起来不碍事的动作，却直接影响到我们的健康，严重的话还会引起一些严重的疾病呢。相信很多人都表...
-
身体健康 做好“七少”健康常在
我们都想拥有一个健康的身体，但是由于现在高负荷的学习和工作以及一些不好的生活习惯使得我们的身体变得越来越脆弱，动不动就会被疾病找上门。那么怎样才能够有个健康的身体呢...
-
人人都有的4大养生“神器”
养生现在在我们每个人的心中都有举足轻重的地位，而且如今关注养生的人也是越来越多，因为大家都知道，只要身体好，什么才有可能。自古以来养生方法也是非常多，可以通过食疗、锻炼等...
-
健康小常识 防老年痴呆10条黄金法则
随着年龄的增长，人的健康也成了问题，很多人到中年就已经是疾病缠身了，进入老年之后问题是越来越多，尤其是患有老年痴呆症，他们会变得一会儿有记忆一会儿就忘记，这让自己和叫家人都...
-
生活小常识 这些信号可能是内脏在求解
往往我们身体在出现大病之前都是有前兆的，只要我们能够读懂这些信号就能够及早的预防和治疗了。其实很多情况下之所以我们会经常生病是因为体内的毒素太多，只要我们能够将这些...
-
睡眠决定寿命 古人“睡五更”养生法
我们一生有一半的时间会在睡眠中渡过，有个质量好的睡眠，对于第二天的学习、工作以及生活都有很大的帮助，长远的话也会增长我们的寿命，所以我们一定要保证自己有个健康的睡眠。但...
-
养生常识 再忙也要做好8件事
社会发展的非常快，我们的生活节奏也变得很快，尤其是一二线城市工作的人们，每天很多时间都是在工作中度过，有的甚至到凌晨，这样的快节奏使我们没有足够多的时间来保养自己。但是，小...
-
健康小常识 牙齿不整齐小心患上脊椎不正
现在颈椎不好的人是越来越多了，大多数情况是我们长期坐着引起的，但据调查研究发现，牙齿不整齐也有可能会患上颈椎不正的哦，这是为什么呢？我们怎么从牙齿情况来判断健康呢？如何保护...
-
健康小常识 香港脚反复发作会造成什么后果
香港脚是什么意思大家知道吗？其实它就是指的脚气，相信说起脚气，很多人都唉声叹气的了，这的确是让人抓狂的啊，夏天不能够穿漂亮的鞋子，秋冬季穿了鞋子，脚痒起来，不能够饶痒，哎。而且香...
-
生活小常识 10个NG习惯加速脑部老化
大脑是我们身体的总指挥，身体中的各项反应最后经过大脑反馈给我们，所以大家的重要性可想而知。不过，年龄越大大脑就会慢慢的老化，再加上平时的一些恶心，使大脑衰退的越来越快。下...
-
看脸知健康 脸色发青有四成因
身体是革命的本钱，如果你没有一个健康的身体，那么说什么做什么都是无意义的。但是，想要健康身体，就要对身体有足够的了解，从外在一些变化，知道是否身体中某些部位处于不健康中。比...
-
6个看似不靠谱却正确的健康知识
在日常生活中有些小事会严重影响我们的身体健康，比如很多人喜欢在饭后立刻刷牙、睡前绝对不会喝咖啡，这些看似健康的生活习惯都是正确的吗？今天小编就来给大家好好分析下到底什...
