养生保健
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半夜起床做这事竟有延寿功效
夜半时分有许多朋友都会觉得燥热难耐，其实这是因为我们在睡眠之中身体内部出现缺水所造成的，在生活之中，半夜缺水可是会出现很多危害的，这些危害会严重的损害到健康，如我们身体中...
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水里添加这一物让你健康又长寿
水是我们生活中最常见，也是最不可或缺的一物，如果没有水，我们的生命都会受到影响，所以水又被称为“生命之源”。生活中水的作用有很多，喝水可以解渴，用水洗脸才能洗干净...
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养生早班车 早起后慢做三事长寿一辈子
睡觉应该说是我们每天必做的一件事，可是你是否注意过早起后我们应该做什么事情就能够让我们更长寿呢？相信大多数人都没有思考过这个问题，大家的想法就是早上该起床就赶紧起，该吃...
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这里发白原来是长寿的标志
我们的身体健康存在着许多的奥秘，很多我们身体不健康的因素都会通过我们身体的一些部位传达给我们，让我们发现问题、了解问题、解决问题。我们的健康出现“拦路虎”...
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牢记两个习惯健康延续一整秋
寒露节气刚过，相信大多数人已经感受到了降温的威力，有种“忽如一夜东风来”的感觉。打此以后，气温将会变得越来越低，一直到冬天的收尾。在当下的这种气候条件中，有的人...
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孕妇可以喝蜂蜜水吗 常喝它能治百病
孕妇可以喝蜂蜜水吗？许多准妈妈们都想问这个问题。孕妇是一个特殊的群体，她们吃什么喝什么，都要考虑到肚子里的小宝宝能否食用，否则将引起不必要的麻烦。想知道喝蜂蜜水的好处以...
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白醋的作用 它功效多到你想不到
白醋在日常生活中不是很多人会用到，因为大部分人都已经习惯用黑醋且觉得白醋的味道并不是很香醇。其实白醋的功效是有很多的，它的作用还是很实用的。朋友们想知道白醋有什么作...
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养生午班车 秋季中午3避3宜养出健康身体
现在到了我们养生午班车时间，你是否也在想中午短短的2小时能做什么了？我们一般将11-13点称为中午，在古代又称为午时、日正。在古代认为中午的阳气最盛，所以采取在午时三刻进行裁...
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暴饮暴食症 暴饮暴食的十大危害
在我们日常生活中，往往会有很多人会出现暴饮暴食的症状。那长期的暴饮暴食对身体的危害是很大的，至于有哪些危害呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家暴食症的心理治...
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金钱草泡水喝的功效 它能让你无病一身轻
金钱草是一种药用价值非常丰富的植物。它不仅在医药方面贡献很大，在生活中也是有很大作用的，比如金钱草可以泡水喝。金钱草泡水喝的功效很厉害，能治疗各种疾病。想知道金钱草的...
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这事一年做一次让你受益终生
人这一生做的事情真的太多太多了，无论是大事小事，都会在我们的人生中留下印记。当我们老了，回想这些做过的事，仿佛昨天刚刚发生过一样，让人感叹青春岁月。除了每天的吃饭睡觉上厕...
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秋冻易受伤 这几类人一定要看
秋天已经进入了尾声，好多人都在感慨：又要进入那该死的冬天了！不过，当下已经有很多人感受到了那一阵一阵的凉意，衣柜里的厚衣服已经被试了一通，誓与那恼人的寒冷天气拼个“你...
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鱼刺卡喉怎么办 遇到鱼刺卡喉应该这样做
小时候，很多人都会吃在吃鱼的时候导致鱼刺卡喉咙。那鱼刺卡在喉咙的时候，我们是怎么办的呢？相信很多人第一个想到的就是喝醋，那除了喝醋之外，还有其他的办法吗？今天小编就在为大家...
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养生午班车 饭后多做两件事在秋季想生病都难
秋天到了，我们又到了新一轮的养生时刻了，早上或许我们因为要急着去上班又或者去上学总是急急忙忙的，又怎么会有时间去多关心一下我们的身体呢？可是到了中午，我们没有早上刚起床的...
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男女养生有区别 不可一视同仁
说到男女有别，很多想到的是服饰搭配上的不同。其实在健康养生这方面，我们也应该做到男女区别对待。很多人都追求健康的生活方式，无论男女老少都追求同一种养生模式。其实这样养...
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扭伤后如何处理 关节扭伤后如何正确处理
生活中我们常会出现关节扭伤的情况，关节扭伤也会造成我们极大的疼痛感，以及给我们的生活带来极大的不便，那么扭伤后如何处理呢，扭伤后冰敷有用么，下面就让我们一起来了解一下关节...
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秋天做好四件事 健康活力一整年
进入十月，天气也开始越来越凉，迎面吹来的风开始有些“打脸”，也不在是迷人的暖风，秋季也是我们的身体非常脆弱的时候，所以在天气越来越凉的时候，想要少生病，就要时时刻刻...
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晕车后怎么办 晕车后的常识知识
现代人远行常用的交通工具就是汽车了，可以许多人却会出现晕车的情况，那么晕车后怎么办呢，晕车的原因又是什么呢，我们要怎么做才能避免晕车呢，那就来看看接下来的文章吧，希望对大家...
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饭后多久运动 饭后适宜做哪些运动
对于现在生活中的我们来说，饭后运动有助于我们的食物消化，也有益于我们的身心健康。那饭后多久可以运动呢？相信很多人都不是很了解。今天小编就来告诉大家，饭后多久运功好，同时还...
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饭后多久吃水果 饭后不宜做的十件事
随着我们生活水平的提高，大多数人在吃完饭之后会吃一个水果。那饭后吃水果真的好吗？饭后应该多久吃水果呢？针对这两个问题，小编今天就来为大家一一解答一下，有兴趣的朋友就来看一...
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防电磁辐射 防辐射小常识
现代我们食使用的电器是越来越多，而电器有着比较多的电磁辐射，会发射电磁波，那么防电磁辐射有什么办法呢，电磁辐射的危害有哪些呢，电磁辐射测量的办法有什么呢，下面就让我们一起来...
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把手放在这里可知自己是否长寿
很多人可能都对自己有一个疑问，自己到底可以活多久？能不能看到自己的孙子出生？能不能老了以后有一个健康的身体陪自己的子孙玩耍？健康长寿，几乎是人人追求的一个话题，但是如果想要...
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消化系统不好怎么办 消化不好不宜吃这些
在我们日常生活中，经常会出现消化系统不好的症状。那当我们细化系统不好的时候，应该怎么办呢？消化系统的好又应该怎么调理呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨...
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晕车吃什么好 防止晕车小常识
现代社会飞速发展，人们现在出行的时候都会乘坐各种的交通工具，而又有许多人在乘坐汽车的时候会有晕车的情况出现，那么晕车吃什么好呢，晕车是什么原因呢，晕车怎么办比较好，下面就让...
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常喝一种水让你轻松强身健体
强身健体，一直是大多数人所追求的目标！而强身健体的方式也是多种多样，从如何饮食，如何作息，到生活方方面面的小习惯，都和它有千丝万缕的联系。许多恨不得不花任何气力就能健康长寿...
