养生保健
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冬季也别忘祛湿 这么做身体更强壮
一次旷日持久、覆盖全国的寒潮降温，让全国很多地方都被“冰封”了，湿冷的天气让人不敢出门。对于患有风湿病的人而言，很容易就能察觉出空气的湿冷，在这段时间里更是疼...
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中午生活更“贫民”寿命才长久
其实现代人的生活已经不能用“脱贫致富”来形容了，仅仅从饮食上就能看出现代人的生活水平在不停的提高。而伴随着饮食水平的“富裕”，我们的身体也容易出...
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这些坏习惯竟是造成颈部疼痛的元凶
不知道大家在平日里有没有过这样一种情况的出现，那就是自己的颈部经常性的疼痛，大多数人往往只是会想着这是由于长时间不动而造成的，但是小编想要和你们说的就是造成你颈部疼痛...
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80%的人都不知道这几种习惯有害健康
养生是现代人所追求的，即使拥有高物质的生活条件，但人们更注重身体健康。养生的目是使自身向健康的方向发展，只有科学的养生方式才能起到这样的作用。但多数人即使遵循科学准则...
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做好3件事体内顽毒快速消
我们身体无时无刻都在从外界获取食物，而这些打着“无公害”的食物在进入体内的过程中，往往或多或少都会存在着一些细微的毒素！而“积沙成塔”的道理大家应...
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养生常识 正确梳头竟也能防疾病
生活中有很多事情，看似微不足道，可是小事情却能有大作用，就拿梳头来说吧，正确的梳头竟然还能防病。那么梳头的好处究竟是什么？我们又应该怎么样梳头呢？日常生活中还有什么养生常识...
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头晕是怎么回事 头晕竟是它一直在作怪
现在很多人都会出现头晕恶心的情况，虽然知道可能是身体健康出问题了，但是又很难解决掉。那么人们经常头晕是怎么回事？人们遇到头晕怎么办才好呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去...
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这些元素的缺乏竟会导致身体诸多不适
养生是诸多人最为关注的话题，即使每天科学的养生，但身体还是会出现各种现象。这些现象的出现不单单只是外界因素所导致，很有可能是自身缺乏某种元素。只有针对性服用某种元素才...
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想要长寿先从肠寿开始
人体内有诸多脏器，每一个脏器都起着不同的作用。人们会对有些器官加上某种名称，比如脚是人体“第二个心脏”，从这一点可以看出脚的重要性。除此之外肠道也被人们加上...
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这些事情居然会影响到长寿
健康长寿是人们亘古不变的话题，生活中想要长寿的人有很多，但是，真正达到长寿的人很少。不可否认现在社会，人们的寿命比以前有很好的提高，但是，一方面是因为人们有了科学的生活方式...
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几招教你摆脱便秘常健康
每个人都有自己的小秘密，有些秘密可以对最亲近的人说，有些秘密则希望一辈子没有人知道。作为老大难问题，便秘作为一种难言之隐可谓是困扰了许多都市的上班族，严重影响了工作和生...
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做到六件小事情 养生其实并不难
养生是一件让人重视的事情，重视养生的人，总是可以远离疾病，不让疾病出现在身体上，但是很少有人知道，而养生的方法千千万万，很少有简便实用的方式，其实在生活中简便的养生方式有，只是...
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保护胃健康先从这几点做起
虽说现代的医疗水平不断提高，但是多数癌症的发病率还是不断提高，出现这样的趋势到底是什么原因？其实这与人们自身的生活习惯有很大的关系。生活习惯的紊乱易使自身患上胃部疾病...
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如何补肾 要想补肾按这就搞定
现在很多人都会有肾虚的毛病，那么我们应该如何补肾呢？我们平时吃什么能够吃什么补肾呢？我们又如何通过食疗补肾呢？中医又有什么补肾妙招能够帮助我们呢？不要着急，接下来就和小编一...
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2种方式给你一个健康好胃
我们的胃部是一个非常重要的器官！我们常说“民以食为天”，而食物的消化和分解就和胃部有着难以割舍的关系，胃部也是食物在体内的“必经之路”，而胃部的健康...
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胃痛怎么办 这样做让你远离胃痛
现在很多人都会有胃痛的毛病，而且有时候痛起来真的能够要人命。那么我们胃痛怎么办才好呢？我们应该如何才能缓解胃痛呢？我们胃痛吃什么好呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章...
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做好2件事让你拥有好睡眠
睡眠在人的一生中是非常重要的一环，也是不可或缺的。作为人的大脑，乃至全身精神是否能够重新焕发，睡眠就是作为一种“中转站”的存在。我们也应该知道，睡眠的时间占据...
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一氧化碳中毒频发 这样自救很有效
眼下正是寒冬，各个地方都在进行御寒，对于北方的人来说，最经济实用的取暖避寒方式无疑就是用煤炉取暖，睡觉的时候，在屋里放着一个煤炉，对于去除严寒还真有几分效果。但是，你知道吗？这...
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早春养生两小招 健康一年从此开始
立春将至万物即将复苏，这一刻是生命充满喜悦之时，人也同样不例外，春季万物复苏，人体也同样在慢慢的复苏，这时是人养生的最好时机！春季尤其是早春，养生养好这一段时间，可以让这一年患...
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早上喝这3杯水能轻松防癌嫩肤
不同的时间喝水对于身体有着不同的功效，不论是保护身体的健康，还是补充体内的水分，在生活中喝水是一件十分重要的事情！可以说身体的健康和水有着很大的关系，如果想要保护好身体，对...
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小葫仙历险记之这些喝水习惯千万别有129
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和修为一大早带着养胃的药方来到完颜的家中给完颜的母亲服用，顺便想要探探完颜母亲的口风，这让小葫仙和修为着实为了完颜的脾气捏了一把冷汗。在...
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这些“坏习惯”可使人增寿
每个人都有自己的小习惯，这些习惯又会在我们成长的过程中被划分为“好习惯”和“坏习惯”，当然，它们都是从文明和优雅的角度来说的。不过，有些无伤大雅但又...
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大妈穿鞋太用力致失明 这些动作要少做
这两天浙江的王大妈遇到了一件烦心的事儿，一觉醒来，处理完一些事情，在照镜子的时候竟然发现自己看不见东西了，忧心忡忡的王大妈赶忙来到人民医院眼科中心，向刘医生寻求帮助，刘医生...
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这种洗澡方式竟让你越洗越臭
洗澡是一件十分重要的事情，在生活中经常洗澡可以有效的保护身体健康，甚至经常洗澡还可以很好的减少疾病出现的几率，但是你知道吗？洗澡同样有很多的禁忌，如果在生活中不重视这些禁...
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睡眠质量总不好 何不试试这5招
良好的睡眠对于人来说是必不可少的一件事情，但很多的外在因素都会导致睡眠的质量遭受影响，甚至会导致睡眠遭受损害，因此我们在生活中想要保护好身体的睡眠就要有着一些必须要做...
