养生保健
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这种食物居然能预防口腔溃疡
现在对于治疗口腔溃疡来说已经是很容易的事情了，但是口腔溃疡的出现还是非常频繁的，虽然不难治愈，但是口腔溃疡会让我们变的非常痛苦。
口腔溃疡会给我们带来什么影响？
每个人都... -
肾虚是肾病吗 99%的人都不了解
男人最不想听到的就是肾虚这个词了，因为觉得肾虚是对自己身体能力的一种侮辱，而且也代表着自己的肾脏不健康。其实我们都误会肾虚了，常规的腰酸背痛并不是肾虚惹的祸，而且肾虚并...
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你现在的睡眠是垃圾睡眠还是好睡眠？
我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉当中度过的，睡眠的好坏直接关系着我们的身体健康，充足的睡眠是非常重要的而且还是要有高质量的睡眠的，但是你知道自己现在的睡眠是垃圾...
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一个穴位搞定多年老便秘 比吃泻药效果还好
由于不良的饮食习惯等生理因素，很多人被便秘困扰。再加上正值冬季，天干物燥，更为便秘的产生提供了「环境」。而便秘来袭，除了借助药物帮忙之外，还有什么好方法？
今天小编教大家中... -
洗澡时爱洗这里的人寿命更长 你爱洗哪里
身体健康、长命百岁是人们的期许，但是，在生活中，总有一些事情，会影响到健康。如何调节，并不局限于饮食，通过生活常识、细节，能保健好身体。以洗澡来说，就是人们常常忽视的情况，其实，在...
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睡前做这事整夜香甜入梦
失眠，貌似已经成为几乎每一个人都遇到过的折磨。在日常生活中，常会听到人们抱怨说：“闹心，昨晚又失眠了。”然后另外一个人则立马感同身受的说道：“可不是嘛！我上周也被失眠折磨的...
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还相信经常用脑就多喝X个核桃这句广告语吗
这句广告语现在是铺天盖地耳熟能详的了，人人都会习惯性的念上这么一句，那么这句话真的这么神奇吗？
核桃到底是否能补脑？
核桃确实是对我们的大脑有好处的，核桃能补肾健脑，还可以补... -
养生常识 每天睡这么长时间早亡率都高了
你可以试试睡前在户外散步或是上床前沐浴，它们都能让你的精神放松，更快进入睡眠。除了传统的热牛奶外，你可以进食适量水果。
苹果、香蕉、橘、橙、梨等这类果香，对神经系统有镇... -
这种叶子用的巧 远胜多种药 现在开始变废为宝
在日常生活中，通过饮食，可以保健好身体，食就是食用食物;饮，则是喝的水、饮品。当然，不乏一些人会通过食用滋补品进行保健身体，冬虫夏草、人参、燕窝，这些有的便宜、有的昂贵，想要让...
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老年养生 防治消化不良要养成7个好习惯
老年人上了岁数之后，器官和组织的各方面功能下降，会导致出现消化不良。消化不良会影响身体对营养的吸收，进而影响到身体健康。那么，老年人该如何防治消化不良？下面小编就给你介绍...
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晒太阳好处 冬季晒太阳的好处你知道吗
虽然冬季的温度比较低下，早晚温差较大，但中午的阳光还是很不错的，所以绝大部分人有冬季晒太阳的习惯。冬季晒太阳除了给人带来温暖之外，还会带来哪些好处呢？
冬季晒太阳可预防皮... -
甲状腺结节吃什么药 中医治疗药到病除
甲状腺结节是一种非常常见的甲状腺疾病，会给我们的身体带来非常大的疼痛的感觉，治疗方法有很多，有的患者选择传统的治疗方法，有的患者选择进行手术治疗，中医也是一种不错的可以选...
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住房楼层影响寿命 住几层利于养生
长寿是人们一直关注的话题人们追求的长寿的方法有多种，但多半会以改善饮食及多运动的方式进行，除此之外，住房的选择也与人是否长寿有直接的关系！
为何住房与长寿有关
这里的住房... -
早上睡醒后做这件事 当心寿命减短
早上睡醒后很自然打嗝哈欠、伸个懒腰，除此之外你还会做什么事情呢？有的人会恋床，有的人会立马上厕所排尿，也有的人会立刻做剧烈的运动，这些看似好像没什么问题，当心越做越危害你的...
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脚崴了怎么办 你知道该怎么做吗
路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦！
崴脚后，受伤部位尽量别做任何动作
不管是什么原因导致脚崴了，这时最好不要让... -
理发不是小事 也能感染疾病 希望大家多注意
在读书的时候，相信大家都学过这么一篇文章：周总理在理发的时候，突然咳嗽，理发同志不小心把周总理的脸划了一道伤口，在理发同志紧张的时候，周总理安慰这个同志，是自己咳嗽没有提前打...
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冻疮的治疗方法 5个妙方让你冬天不再有冻疮
每年的冬天，都会有很多的朋友因为天气的原因而生了冻疮，人们因为它而困扰。那么治疗冻疮的方法有哪些呢？今天我们就为大家详细的介绍一些不同的冻疮的治疗方法，深受冻疮之苦又没...
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养生小知识 电脑周围放这物当心危害健康
几乎每家每户都有一台电脑，另外现代办公也离不开电脑，对于电脑周围人们喜欢摆放各种东西，吃的、用的，甚至化妆品，其实有些东西是不能放在电脑周围的，对人的健康有较大的影响！
电脑... -
肾虚的症状 中医看了一眼指甲就知道是否肾虚
如今，因为生活和工作的压力，很多朋友在体能方面都没有得到很好的补充，而肾虚就是其中一种。但是肾虚很难被人们发现，但是就是有这么一种情况，人们可以通过看指甲而知道你是否肾虚...
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睡前这样做皮肤很受伤 你还在做吗
在生活中，每个人都想要皮肤白皙、润滑，让自己显得年轻，但是，更多的时候，黄脸婆成了女性的称呼，的确，对更加注重皮肤保护的女性来说，脸上出现皱纹、斑点都是极坏的事情，这样的情况可能...
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做什么菜用什么油 这些可能你会忽视 快来看吧
民以食为天，饮食是重要事情，食物的好坏，能决定人们的食用量，当然，食物的味道，对一个人的食用量也有很大的影响。食盐、食醋、酱油、鸡精、味精、花椒、胡椒这些常见的调味品会影响...
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维生素ABCDE来自哪里 到底有什么作用
生活中我们都知道维生素对人体是非常重要的物质，虽然不参与人体的热量提供，却是不可或缺的。既然知道维生素重要性，那么重要之处在哪里呢？以及不同的维生素来自哪些食物呢？
维生... -
雾霾常识 雾霾天这些常识要牢记
最近各大新闻的头条都被雾霾占据，平时大家都了解哪些雾霾常识呢？虽然政府很重视雾霾治理，但是平时雾霾吃什么对身体比较好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟雾霾常识都有哪些呢？...
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健康常识 冬至时节谨防这四类疾病
不同的季节引发的疾病也是不一样的，到了冬至，会有怎样的疾病容易高发呢？今天我们就跟着小编一起来了解一下冬至养生的相关健康常识，了解一下冬至的养生常识，让这个冬天少生病。...
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健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病
近来的天气越来越变化多端了，而雾霾也成了常客，对人体也会造成一定的伤害，毕竟雾霾属于空气污染，WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物。在这样的天气，如果还不能通过一些手段来...
