养生保健
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鼻子出血的原因 防治鼻出血的方法有哪些
相信每个人在生活中都遇到过鼻子出血的情况，那么引起鼻子出血的原因到底是什么呢？是不是都是因为上火引起的呢？下面就让我们一起了解下关于鼻子出血的原因的相关知识吧。
鼻子... -
人参皂甙的作用 竟能杀死癌细胞
人参皂甙是人参的根，它对我们的身体有很多好处，比如能够增强人体的抵抗力，预防癌症的发生，甚至可以杀死癌细胞。那么大家知道人参皂甙的作用还有哪些吗，我们就一起来看看吧。
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打呼噜是咋回事 经常打呼噜会引起这些疾病
睡觉打呼噜好像是很多人都会做的事情，打呼噜是咋回事呢？有些人会以为睡觉打呼噜是睡得香的表现，其实不是这样的哦！打呼噜怎么治小窍门你们都知道哪些呢，今天就给大家详细介绍一下...
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激光矫正近视 激光近视矫正手术会有哪些并发症
近视是一件非常痛苦的事情，每天都要戴着眼镜才能看清眼前的事物，那么有哪些方法能让我们视力恢复如初呢，相比激光矫正近视是最快捷的方法了，下面就来了解下激光矫正近视的相关内...
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怎样能改善睡眠 5个方面拥有好睡眠
睡眠是一个人最重要的事情，只有休息好了才有精力，但是现代人经常会出现睡眠问题，怎样改善睡眠呢？改善睡眠的中药有哪些呢，今天就给大家详细介绍一下吃什么能改善睡眠吧！
如何改善... -
打呼噜的解决方法 如何缓解彻夜打呼噜
睡觉打呼噜是很多人都有的毛病，不管是男人和女人。那么打呼噜应该怎么办呢？打呼噜的解决方法有哪些呢？下面大家就跟着我一起来看看打呼噜具体应该怎么做吧！希望可以帮到大家哦！
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运动是好 拿杠蹭腿的问题可就大了
运动不分季节，不分年龄，无论是春夏秋冬，只要走进公园、广场之类的地方，保证有人在运动，或是在抻腿。有一个这样的现象不知道大家注意过没，利用器械健身的人大有人在，可是有一些中老...
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达芬奇睡眠法 什么是达芬奇睡眠法
相信大家都知道达芬奇这个人，他是西方最着名的画家，他自身也是一个非常具有才气的人。并且他还自己提出了一种睡眠方式，后来被称作达芬奇睡眠法，下面就让我们一起了解一下这种睡...
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缓解老年人失眠 就注意这些方法
日常生活中，很多的老年人，都是面临着失眠的困扰，进入老年之后，明显的就是会面质量下降，想要缓解老年人失眠，合理的方法是较为关键的，也是不应该错过的，下面就简单的为大家介绍一些缓...
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躺在床上都能做的运动
我们很多人对运动的理解是户外的，是跑步，是瑜伽等。其实，只要是能锻炼我们的呼吸功能，能强壮心肺的动作，无论我们是在床上还是户外做，都是运动。生命在于运动，就是要随时随地动起来...
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晚上打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜怎么办
晚上睡觉打呼噜是很多人都会有的一种症状，有的人呼噜声音非常的大，可能她本人并不知道，那么晚上睡觉打呼噜是怎么回事呢？其实晚上睡觉打呼噜的原因还是蛮多的。下面我们一起来了...
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骨质疏松重饮食 5道佳肴助您健康
骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收量，两者之间的缺口导致了骨质疏松的发...
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养生常识 春节常吃它帮你去体内多余油脂
春节是个欢快的节日，在这样的节日，人们难免会吃些美味大餐，而这也让很多小伙伴容易出现消化不良或者其他症状，这个时候，我们就该懂得应如何去油解腻，缓解人们的不适。下面就是一些...
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指甲上有白点 是不是身体长虫了
我们都知道透过指甲可以看出一个人身体健康与否，正常指甲是光滑粉嫩没有任何斑点的，某一天你发现自己指甲上长了白点，肯定就慌了，赶紧上网查查是不是身体出了什么情况。
只要你... -
久坐后小腿肿胀是啥原因 可别太大意了
在日常生活中，由于工作及自身习惯的原因，有很多人常会久坐，这已经成为了一种常见的生活状态，有些人甚至能连续保持一个姿势坐立长达5、6小时，期间都不带起身走动一下的，再此要稍微...
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终于有靠谱的偏方了 这些偏方经专家验证过
数千年来，民间流传着数不胜数的偏方。有些人有病喜欢避开医院，转而选择靠偏方治疗。但是偏方治病也是要因人而异的，并不是贴上偏方的标签，就跟神奇挂上钩了。这么多偏方，有些并不...
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泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡
脚部是很多人易忽视的部位，在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络，而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激，同时还能让身体更加放松，是养生、休闲的重要方法。
但是，泡脚并不是... -
治疗疼痛 肩膀酸痛怎么治疗
现代人每天工作将近8个小时，每天长时间的工作让我们的身体出现了各种各样的毛病，肩膀酸痛就是其中之一，那么应该如何治疗疼痛呢？今天就给大家详细讲讲这些知识。
治疗疼痛
肩膀... -
饮食与睡眠 牢记这些助眠和致失眠的食物
睡眠对于人的健康来说是非常重要的，尤其是现代人工作和生活压力较大，睡眠是一种能够快速恢复体力的方法！其实饮食对睡眠也是很重要的哦，饮食与睡眠有什么关系呢，睡眠不好用什么好...
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情绪发泄 理智发泄情绪这样做
现代人压力很大，越来越多的人都患上了抑郁症，情绪需要及时的排泄，这样才可以生活的更健康！你们知道哪些情绪发泄的方法吗，生活中大家都知道哪些发泄情绪的方法吗，今天就给大家详细...
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眼球转动疼 竟是这原因造成的
眼球转动疼多发于电脑工作者，长时间的盯着电脑眼球稍微转一下就会觉得疼。那么眼球转动疼是怎么回事呢？如何改善眼球转动疼呢？下面我们就一起来学习一下吧，希望能帮到大家。
眼... -
春节传统习俗 这些习俗你都知道了吗
春节在我国是一个传统的节日，历史悠久，我们如何庆祝春节呢？春节传统习俗有哪些呢？下面就让我们一起来看看春节的习俗吧。
扫尘
“腊月二十四，掸尘扫房子” ，据《吕氏春秋》记载，我... -
新衣服不洗就穿会致癌 不 真相其实是这样
迎新年、穿新衣、欢天喜地过春节，忙碌了一整年，不少人选择回家，和家人团聚，给长辈买贴身的衣服，给晚辈买身好看的衣服。穿上新衣服过春节，确实非常好。你发现没有？身边有些人会把新...
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排浊 祛湿很简单 认清症状 进行保健 效果会更好
在生活中，想要身体健康，要做好疾病预防，更要做好养生保健的相关事宜。针对病症进行保健，显得极其重要。
以湿气来说，身体中的湿气要是过重，会带来大麻烦。如何排浊、祛湿显得很重... -
各地春节习俗 全国各地过年风俗大不同
对于每个中国人来说，春节绝对是所有节日中最受关注的一个节日，同样一个春节，在大江南北，过法也是不尽相同，那么各地春节习俗有哪些不同呢？春节习俗要注意什么呢？春节年货是不是也不...
