养生保健
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湿气重的症状 一分钟自测体内是否有湿气
生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重,而身体湿气太重对于健康是不利的,那么湿气重的症状有哪些呢?如何祛湿比较好呢?今天就为大家介绍一些可以祛湿的方法!下面...
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个子矮怎么办 科学长高的方法
虽然我们的生活水平越来越好了,但是现在很多的孩子并没有因为这个身体变得越来越好,反而出现的问题越来越多,那您知道个子矮怎么办吗?您知道吃什么容易长高吗?今天小编就为您介绍...
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养花长寿 但放错地方就是催命符
自古以来花草就跟“修身养性”分不开。在生活压力如此巨大的当今,焦虑、烦躁、抑郁一直困扰着越来越多的人,无论是年轻人、还是老年人,都会选择寄情于“花草”,以此寻求慰藉或消...
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记住这六条逛街准则 为健康保驾护航
现在逛街各种商品也是包装精美,商贩推销之词说的天花乱坠,但是各位朋友一定要保持一个清醒的头脑,有些东西该买,有些却是万万不该买的。
逛街清单可以出现的名字
吃饭多准备红色... -
这些误区让你的肾越补越虚 这么做真正补肾
肾,乃先天之本,只有肾好,才能身好。因而许多人都在“补肾”这条道上摸索前行。找到窍门,肾越补越好;门外打转,肾毫无起色;陷入误区,肾越补越虚。
补肾,你处在哪个阶段?有没有陷入下... -
一没注意就得了这些病 或许是件大好事
人体如同一个分工明确但凝聚力又非常强大的军团,而人体免疫系统,就相当于这个军团中无处不在的哨兵,身体有任何异动都逃不了它们锐利的双眼。因而身体只要免疫系统不出问题,一般...
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带妆入睡危害大 这些危害你需要了解
在生活中,爱美的你,晚上回到家中,会不会倒头就睡?可能是工作太忙、可能是应酬太多,可能是身体疲倦,回到自己小天地,尽情的释放自己,你可能抛开在外面的伪装,刷牙、洗脸能省略就省略,只...
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冲奶粉需要注意什么 这些事情要记得
家有小儿,无疑很欢喜,但是,对新妈妈来说,也有着急的时候,因为体质原因,造成母乳不足,无法满足宝宝正常的吃奶量,奶粉这个时候应运而生。不乏一些人从国外带来进口奶粉,也有一些新妈妈...
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天一冷身体就冷飕飕的 那么如何提高抗寒能力
一到冬天很多人就开始觉得浑身冰冷尤其是手部和脚部,对于这类人群一般被称为怕冷族。对于这类人群会想尽方法使自身暖和点,想要知道如何提高自身的抗寒能力,赶快了解以下的内容...
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早起后不宜饮用咖啡浓茶等 那么开水可以饮用吗
早上起床后人们都会习惯性的喝一杯水,但对于这杯水是什么时候的水多数人不会在意,认为只要喝水就可以了,其实是这样的认知是错误的!
人们会用这种水当作早上第一杯水
果汁、碳酸... -
中药和西药可以一起吃吗 这些药不能一起吃
我们生病的时候都会吃药,但是西药和中药会选择哪种呢?中药和西药可以一起吃吗,中药西药一起吃会怎样呢?有些药物是相克的哦,一起吃的话会导致严重的后果,今天就给大家详细介绍一下...
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如何排毒 四个妙招助你彻底排光肺部毒素
生活当中我们需要经常给我们的身体排排毒,这样可以让我们的身体更加的健康,那么如何排毒比较好呢?吃什么食物可以排毒呢?今天就为大家介绍一些可以排毒的食物!下面就一起来看看吧...
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隔多久喝水好 从喝水频率看疾病隐患
水是人体的主要组成部分,水是人的生命之源,每天喝2000ML的水是健康的保证。但经常大量喝水,却总是感觉口干舌燥,那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦!
从喝水频率看健... -
钙对人体的作用 中国人原来最“缺钙”
中国人原来最缺钙
钙是人体的重要组成部分,是人体生命之源。钙在人体各个生长阶段,从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用,是人体健康的重要保障。
全国膳食营养状况... -
伤身的饮食习惯 你都知道吗
伤身的饮食习惯 你都知道么?要想有一个健康的身体,这与合理的饮食是密不可分的。然而一些生活中不正确的饮食习惯,常常是被人们所忽略。你现在的饮食习惯真的是正确的么?
1.别一... -
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
男子艾灸后做什么事情竟致险些丧命呢?在生活中,艾灸我们中医比较推崇的养生方法之一,那么,你知道艾灸注意事项有哪些吗?艾灸的作用有什么呢?下面我们一起来看看艾灸养生要注意哪些...
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肝胆不好有哪些症状 调理的方法有哪些
保持肝胆健康是十分重要的,而因为各种各样的因素会导致肝胆不好,那么肝胆不好的症状有哪些呢?肝胆不好应该怎么办呢?今天就为大家介绍一下肝胆不好的调理方法!下面大家就一起来看...
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春天这样排毒值得你做 不妨来试试
进入春天,万物复苏,一切都非常美好,就保健身体来说,这个时候,更要注意,把身体保护好,非常重要,而在这过程中,排毒是一件极其重要的事情,如何排毒?大家很关心,可以把饮食、生活方式,调节在...
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肝脏健不健康看这里就知晓 这样养肝值得你做
进入春天,人们会说养肝,的确,春天适合养肝、春天应该养肝,肝脏保养好了,对身体非常重要,如何养肝?方法有很多,而在这之前,先来了解一下,哪些外在的表现,能直接显示你的肝脏并不健康。...
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春捂很重要 这样春捂让你更健康
雨水将至,能反映降水现象,这个时候,气温开始回升,春天的脚部更进一步,如何养生,显得异常关键。一方面想要快速拥抱春天,另一方面,则是害怕倒春寒伤害到身体,如何保健?从多方面进行。...
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坏习惯很伤人 让你长不高
长个子大概是每个人儿时憧憬最多的一种向往了,不管对男生,还是女生,略微高挑的身材总能增加自己的自信,而除非有马云那般的才华,颜值问题可以忽略,身高确实是很多人的一种心病。其...
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坚持素食主义并不好 荤素搭配更有利健康
在生活中,三天两头聚餐,已成常态,如此多的聚餐,你可能早已厌倦了大鱼大肉,想着吃点素、吃点清淡或许会更好,为此,开始素食主义,但是,吃素真的好吗?长时间的坚持素食主义,真的有益健康吗...
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吃好就真的好 其实排便比吃好更为重要
A女士:“我每天都会食用各种滋补品,如当归、桂圆、阿胶、龟苓膏等,虽说气色好很多但总感觉哪里不对劲”!
医生:“哪里不对劲?”
A女士:“虽说这些滋补品使肌肤红润了不少,但感觉最近... -
晚上睡不着怎么办 缓解失眠的方法
生活当中有不少人睡眠质量很差,甚至晚上很长时间都难以入眠,那么晚上睡不着觉应该怎么办呢?缓解失眠的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下可以缓解失眠的方法!下面就一起来看一看...
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春季养生“三点式” 护肤、防燥还调理内分泌
说起“三点式”你是不是又想歪了?不是比基尼哦!而是要提醒大家在春季养生多注意三点,多做一点点,身体健康便迈出一大步!
春季,人体会发生那些变化呢?
1.更容易感染疾病
感染流行性...