食物营养
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豆腐汤的家常做法和功效
豆腐汤是一道传统的汉族名肴，在诸多菜系中均有此菜。豆腐营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量，古往今来，广受欢迎。豆腐汤即以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。南豆腐细嫩...
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黑米红枣桂圆粥的功效与做法
很多人都知道黑米红枣粥是食补的一大上好食品，那么我们如何做黑米红枣桂圆粥呢。这个黑米红枣桂圆粥黑米适用于肾虚水肿、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、小便不利...
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浮小麦甘草大枣的功效
浮小麦甘草大枣主要是由浮小麦、甘草、大枣一起制作出来的一道药膳类的汤药。这种汤药的功效与作用可是不容小觑的哦，虽然只是简简单单的几种食材组合在一起烹饪出来的，但就是...
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红薯红枣粥做法和功效
粥也很简单，红薯切小丁，红枣去核切小丁，和浸泡一夜的米混合，加水熬成粥即可。红薯切小点容易熟，红薯一定要煮至熟透，软糯，否则不易消化，反而伤胃。红薯红枣粥做法和功效是什么呢？
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红豆薏米红枣粥的功效
薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，又是普遍、常吃的食物，是中国传统的五谷之一，具有丰富的营养和药用价值，能够用于健脾渗湿，除痹止泻。为常用的利水渗湿药。具有利水渗湿、健脾补肺...
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淮山红枣粥的做法和功效
很多人爱吃淮山大枣粥但不一定自己会做，不过我也爱自己动手，经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的淮山大枣粥，可以说，淮山大枣粥是我j最喜欢吃的家常菜了。细细数来，平常都...
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小米红枣粥的做法和功效
现在越来越多的人喜欢喝粥了，晚间临睡前做夜宵食用。小米红枣粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。 那么小米红枣粥的做法是什么呢？又有...
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野生鳗鱼的营养价值都有什么
说到鳗鱼是很多人不陌生的，对鳗鱼在选择的时候，要先对它进行了解，这样在吃的时候对身体是不是有帮助，都是能够清楚知道，鳗鱼含有的营养元素较多，吃的时候对身体不会有任何影响，那野...
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枸杞红枣粥的做法和功效
随着社会的发展，饭局越来越重要了，饭局一族每天为酒席所累，他们每天大鱼大肉的吃后，都要为自己胖了而范鼐。养生可是的很多人的心声，枸杞红枣粥是一种超强大的快速养生方法，而且是...
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鳗鱼丝的营养价值都有什么
鳗鱼是很多人喜爱的选择，吃鳗鱼对身体有很好帮助，鳗鱼含有的营养元素较多，吃的时候对身体不会有损害，鳗鱼的吃法较多，常见就是蒸着吃，这样的制作方法简单，吃的时候味道也是非常不错...
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枸杞子和菊花泡茶功效
茶有悠久的文化历史，对茶的选择，完全可以放心进行，喝茶对身体没有任何影响，不过在喝茶的时候，一定要适量进行，茶不能喝的太多，晚上喝茶要注意，过多选择对睡眠也是会有损害的，那枸杞子...
食物营养 2021-07-09 -
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比目鱼的营养价值有哪些
比目鱼这种动物是一种我们常常在生活中听说的鱼类，但是我们对于这一类型的鱼类可能仅仅停留在知道这种鱼类长什么样子上，这对于大家认识这种鱼类是很不利的。为了让大家更好的...
食物营养 2021-07-09 -
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螺丝的营养价值有哪些
螺丝肉的营养价值有哪些？我们都知道在我国的南方，螺肉是非常普遍的，我们经常可以看到许多的人群在大排档中吃着螺丝肉，吃着酸辣的螺丝肉，再配着啤酒，那滋味非常的舒服。螺丝肉是一...
食物营养 2021-07-09 -
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黑豆红豆粥的营养价值
黑豆红豆粥是一道很常见的粥，想要养生的人一定要注意多喝粥，谷物中含有很多我们人体所需要的物质，所以平时要多吃这些食物，黑豆和红豆是都是很好的去除湿邪的东西，两者结合还有调...
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芪枣健胃茶有什么功效呢
芪枣健胃茶有什么功效呢？芪枣健胃茶很明显就是有健胃的功效，芪枣健胃茶是非常健康的养生茶，使用这种芪枣健胃茶的时候有什么注意事项呢？具体的情况，大家可以深入了解。芪枣健胃茶...
