食物营养
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大蕉的功效与作用是什么呢
大蕉大家应该知道是什么吧，其实就是芭蕉，对于大蕉的功效与作用是什么呢，因为里面具有很多丰富的营养物质，而且吃了之后能够促进人体胃肠道的消化，被很多人都经常的食用，但是大蕉在...
食物营养 2021-07-09 -
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藏灵菇酸奶的功效怎么样呢
酸奶是大家都十分喜欢的一种奶类，不进对人体保健有着很好的效果，对女性美容养颜也有很大的帮助。而藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种，由藏灵菇制成的酸奶，只用藏灵菇和鲜牛奶，便...
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请问吃火龙果有什么好处呢
相信很多在热带地方呆过的朋友们对火龙果都不会感到陌生，特别是那些经常去三亚旅游的朋友们在回来的时候都会带上几个火龙果，因为它独特的口感广泛受到了人们的喜爱和认可.当...
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青椒鸡蛋饼怎么做最有营养
青椒是一种含有很多营养物质的蔬菜，能很好的帮助胃口不是很好人提升食欲，另外对于减肥的效果也是非常明显的。鸡蛋含有丰富的蛋白质。是我们平常生活中不可获取的一种食材。这...
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在睡前喝红酒有好处吗
生活中一些好的习惯是可以让我们的身体变的很好很健康，同样生活上一些不好的习惯，也能让我们的身体变得不是很健康。所以在平常的时候能养成好的生活习惯，对于我们的身体健康来...
食物营养 2021-07-09 -
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男人喝红糖有什么好处吗
我想在生活中大家都会有一个比较常识性的认识，就是认为红糖都是女人喝的，一般喝红糖水可以在月经期，可以在生产后。可以说红糖对于女人来说，真的是一种不错的暖经食物。那么红糖...
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赤小豆薏米的功效有哪些
赤小豆和薏米都是常见的食材，人们经常将二者结合用来煮粥，周到营养价值高，容易被人体所吸收，具有极好的养生保健效果。而且赤小豆薏米的功效也特别多，不但可以清热排毒，还能利尿消...
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绿豆薏米的功效有哪些
薏米是特别常见的一道食材，在很多中药中医里也是一个药物成分，具有利水消肿，去湿健脾的功效。现在人越来越注重养生，所以很多人都喜欢吃薏米，尤其是将其熬制成粥之后味道鲜美，容易...
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宝宝喝牛奶的好处有哪些
宝宝的饮食是妈妈最关注的一个问题，对宝宝的饮食妈妈总是给与特别的关注。例如宝宝该吃什么不该吃什么，都在妈妈的掌控之中。妈妈总想给孩子最好的爱护，总想让孩子吃一些有营养...
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酸枣的功效与作用是什么
酸枣仁是很多人都吃过，酸枣仁的味道酸酸甜甜的，也有很多人把酸枣仁当成一种零食来吃。但其实酸枣仁的功效与作用还有很多，女生吃酸枣仁还可以改善皮肤干燥的现象。胃口不好的人...
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石榴子的功效与作用有哪些
说到石榴，大家可能都很想吃但是石榴的作用很多，这是人们都知道的。但是石榴子，可能人们都不会在意。石榴子就是石榴里面的小籽，人们吃石榴的时候一般都是把籽吐了的。这也是因为...
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水晶梨的功效与作用有哪些
很多人觉得水晶梨只是单纯是一种水果，而水果的功效与作用无外乎就那么几种。其实错了水晶梨的功效与作用有很多，并不只是帮助人体补充维生素和营养。多吃水晶梨对人体很多部位...
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蛇果的功效与作用有哪些
说到蛇果可能很多人都不知道这是什么东西，其实蛇果是一种非常珍贵的水果，蛇果和苹果很像，但是蛇果的功效与作用却和苹果不一样。蛇果的味道很甜，但是在市场上却不怎么常见。像如...
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山楂片的作用与功效是什么
山楂片是很多人都吃过的，小孩子特别喜欢山楂片，因为山楂片的口味酸酸甜甜，刚好符合小孩子的口味。山楂片在很多人眼中都是作为零食，平时解解馋，但是山楂片的功效与作用不仅仅是零...
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发芽的洋葱能吃吗？洋葱的营养价值！
洋葱含咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、硒、B族维生素、维生素C、维生素E、粗纤维、碳水化合物等。但是很多朋友有一些疑问，发芽...
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这些食物竟是主食里的营养保健冠军！
杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色，它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。今天小编给大家介绍一下常见主食里的营养冠军，需要补营养的朋友可以在...
食物营养 2021-07-09 -
榆钱的功效与作用 七款健脾安神的榆钱食谱！
中医认为，榆钱性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水杀虫等功效，对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用。尤其...
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玉米油的营养价值高的惊人！
玉米油的营养价值主要在于其丰富的维E含量和极低的胆固醇，有丰富的食疗功效，而其美容功效更适合女性长期食用。下面就是玉米油营养价值的详细介绍。
玉米油的营养价值
1.护心：... -
细数桂圆干的9大保健功效！
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振...
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芦笋的营养价值 防癌提高免疫力！
芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素，钙、磷、钾、铁的含量都很高；微量元素则含有锌、铜、锰、硒、铬等。 既然芦笋的营养价值那么高，吃芦笋对身体有什么好处呢？
芦笋中所...
