女性在怀孕12周的时候，饮食上一定要注意，这个时候要吃一些营养价值高的食物，这样对胎儿发育才会有很好帮助，不过要注意的是，在吃一些营养价值高的食物上，对它制作也是要选择简单方式，使得它营养元素不会流失，对怀孕12周肚子有多大呢，也是很多女性不清楚的。
怀孕12周肚子有多大：
在怀孕12周时，孕妇的肚子还看不出来变化，与平时的差别不大。此时的胎宝宝就像个握住的小拳头，已经长成了一个小人的模样。
怀孕12周注意事项有哪些
1、第一次产检、建档：到了12周，你需要进行第一次产前检查，你需要做盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。医院还会给你建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查的情况。孕检档案对整个孕期来说非常重要，一般来说，你大多会在建档的医院分娩。所以要选择最适合自己的医院。
2、基础体温比平时高：怀孕后身体代谢加快，所以这时候你的基础体温比平时要高些，你可不要以为是自己感冒，更不能胡乱吃药，可能会对胎宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃，就属于正常现象哦！
3、尾骨疼痛：白天经常坐着的妈妈。会感觉到尾骨疼痛。这是因为子宫增大压迫腰椎的原因，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。平时不要久坐，适当的散散步，一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。
4、抛弃隐形眼镜，不要用眼过度：在这个时候，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，所以你的眼睛很容易患上角膜炎和结膜炎。所以要多注意休息，不要长时间用眼，最好不要再戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，让眼角膜好好休息。
5、牙膏，要“含盐”不要“消炎”：这个时候的你容易患牙龈炎，在牙膏的选泽上，千万不要选择消炎类的牙膏，因为牙膏中的化学制剂对胎宝宝不安全，对你来说，“含盐”牙膏是最佳的选择，因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，是最安全的消炎牙膏。
在对怀孕12周肚子有多大认识后，女性在怀孕12周的时候，肚子不太或者看不出来，都是不用过于担心的，女性在怀孕14周后，女性肚子都是会有很大变化，因此这个时候女性都是要提前进行准备，使得能够接受肚子变大现象。
