- 
			                                
				                               		
				                               		茄子去皮,切丁。浸泡在淡盐水中,可防止茄子变黑
 - 
			                                
				                               		
				                               		鸡脯肉洗净,切丁
 - 
			                                
				                               		
				                               		在鸡肉丁中加入两勺水淀粉,用手抓匀,可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑
 - 
			                                
				                               		
				                               		茄丁中加入适量水淀粉,充分拌匀,使切丁都裹上水淀粉;这样处理后的茄子吸油比较少
 - 
			                                
				                               		
				                               		锅中放适量油,平时炒菜的量即可
 - 
			                                
				                               		
				                               		将茄丁放进去,小火慢慢煎
 - 
			                                
				                               		
				                               		煎至茄丁表面微焦,即可出锅
 - 
			                                
				                               		
				                               		锅中再次倒入少许油,将鸡肉丁放进去,大火快速翻炒,这样炒出来的鸡肉比较嫩
 - 
			                                
				                               		
				                               		    
     
 
