- 
			                                
				                               		
				                               		金华火腿买回家将外层棕白色的部分切除,用热水冲洗后切成30g大小,取一块备用,其他冷冻可保存至少一年。
 - 
			                                
				                               		
				                               		高山娃娃菜切除根部,清洗干净后放入蒸盘中,淋上高汤、放上金华火腿片,撒上少许盐。
 - 
			                                
				                               		
				                               		外锅一杯水蒸煮,如果不够咸则以淡色酱油调味。
 - 
			                                
				                               		
				                               		上桌。
 
