标签：什么是有氧运动科普
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什么是有氧运动科普,什么样的是有氧运动,什是有氧运动?,请问什么叫有氧运动到底什么是有氧运动 有关有氧运动的常识分享
运动分有氧运动和无氧运动。有氧运动是指富于韵律性的运动，运动时间较长（约１５分钟或以上），运动强度为中等或中等以上，即达到最大心率的７５％至８５％。下面和拜客常识网一起来了解一下吧。...
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