我们当中的许多朋友都会产生头晕，耳鸣以及腰膝酸软等各种各样的症状，还有些朋友会出现失眠多梦的情况。这种症状在中医上就被称为肾阴虚。如果我们出现这种问题我们应该如何改善呢？从科学角度上来说，吃中药调理或者进行饮食上的调整都是可以的，小编今天带大家了解一下肾阴虚该如何调理。
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
用现代说法来说，就是：肾阴虚--供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
病证名：指肾脏阴液不足。症见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
肾阴虚的治疗
肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
补肾阴虚的常用方剂如下：
1.六味地黄丸 由熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
2.左归丸
主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。当然，据临床验证，除上述两种外，知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药。
由此可见，治疗肾阴虚最好的药，不是西药，而是我们常吃的中药，还有食补。中药可以有效的帮助我们从根本上解除病痛。而食物，在治疗病痛的同时还可以增强我们的身体机能，强身健体。小编建议，有肾阴虚的朋友，不妨进行食补和药补。双管齐下。
