石榴肉以及石榴皮都是好东西，不仅可以滋补身体还具有不错的抗氧化作用，那么具体石榴皮泡水喝有哪些功效呢？下面一起了解一下吧。
石榴皮泡水喝的功效
1、预防心脑血管疾病
石榴皮泡水喝可以帮助降低心脏病和糖尿病等慢性病的风险因素，石榴皮中含有的抗氧剂可以帮助清除血液内的垃圾毒素，对于心脑血管疾病有着不错的预防作用，而且其中的有效成分通过抑制糖苷酶的活性来减少脂肪的吸收，对于高血糖以及高血脂等三高问题都有着明显的改善作用，一定程度上还能够恢复血管的弹性。
2、消炎抑菌
石榴皮泡水喝可以帮助消炎抑菌，石榴皮中含有鞣制能够帮助收敛肠道黏膜，帮助减少分泌物的渗出，而且其中的生物碱还能够帮助改善金黄色葡萄球菌以及痢疾杆菌等，除此之外还可以帮助清除身体内的垃圾毒素，不过需要注意的是如果是细菌性的疾病是不能单纯依赖石榴皮来改善的，还是要去正规医院进行检查以及就诊的。
3、预防老年痴呆
石榴皮泡水喝是可以帮助预防老年痴呆的，石榴皮中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助刺激人体大脑神经，帮助有效改善人的认知能力和记忆力，改善老年痴呆以及记忆力减退等，一定程度上还可以帮助预防前列腺疾病的出现，帮助抑菌消炎，效果是非常不错的。
4、呵护肠胃健康
石榴皮泡水喝可以帮助呵护肠胃健康，其中含有鞣制等成分可以在胃肠道黏膜的表面上形成保护膜，减少辛辣、生冷食物直接刺激肠胃，对于胃胀、胃酸等问题有着不错的改善租用，一定程度上还可以帮助预防肠胃疾病。
以上就是对石榴皮泡水喝功效的全部介绍，可以看出石榴皮泡水喝不仅可以帮助预防心脑血管疾病还能够抑菌消炎，非常适合现在身体亚健康的人群饮用，可以加入适量的蜂蜜来中和口感，效果是比较明显的。
