益生元西梅汁是一种富含多种营养成分的健康饮品，适量饮用有主调节肠道功能，守护肠道健康。那么益生元西梅汁是泻药吗?益生元西梅汁对身体有害吗?接下来一起了解一下。
一、益生元西梅汁是泻药吗
益生元西梅汁并不是泻药，而是膳食补充剂饮品。益生元西梅汁的成分是天然西梅、益生元等，主要是通过益生元水溶性膳食纤维和西梅当中的山梨糖醇等成分来发挥调节肠道菌群，改善肠道不顺畅的问题，对人体更温和。
二、益生元西梅汁对身体有害吗
适量饮用益生元西梅汁对身体是没有害处的，益生元西梅汁的主要成分是西梅浓缩汁、西梅原浆等天然成分，对身体是没有害处的，反而对身体有诸多的功效，具体如下：
1、美容养颜
益生元西梅汁富含抗氧化成分，可以有效的清除体内的自由基，同时还含有膳食纤维，有助于润肠通便，能够有效清除体内的毒素和废物，从而可以很好的促进代谢，有助于加快肌肤代谢，起到美容护肤的效果。
2、润肠通便
益生元西梅汁富含膳食纤维，通过每天适量饮用，有助于这些成分快速的渗透到肠胃当中，通过吸收膨胀来增加粪便的体积，从而加快肠道蠕动，促进排便，有效的排出长时间来堆积的宿便，来减轻肠道负担，起到润肠通便的效果。
3、提升免疫力
益生元西梅汁富含维生素C等营养素，可以强化肠道免疫系统的功能，可以提升身体的免疫力，有效预防各种感染性疾病。益生元西梅汁富含的益生元则有助于促进肠胃蠕动，可以通过调节肠胃菌群来提升免疫力。
益生元西梅汁对身体的调节有很多方面的功效作用，其富含天然的植物成分，对身体温和不刺激，但是也需要根据自身体质正确服用，尤其是对西梅成分过敏的人群要避免饮用。
