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从不运动的48岁三宝妈，只用一招消灭7kg腰内肉、还降了胆固醇

常驻编辑 养生保健 2025-06-01 保健新闻   有氧运动   懒人瘦身   瘦身
基本资料：nzi拜客生活常识网
淑芬：48岁，身高170公分，金融从业人员、三个孩子的妈妈。瘦身前最高体重近77公斤，现在为68公斤nzi拜客生活常识网
 人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我

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