在养生界莓茶是非常受欢迎的，其表面富含天然植物霜，适当饮用能维护人体健康，但是莓茶为何叫断阳草呢？莓茶十大害处又是什么呢？下面详细的为大家介绍一下。
一、莓茶为何叫断阳草
莓茶叫做断阳草可能是因为不同的地域叫法不同导致，这款莓茶在众多养生茶中脱颖而出，主要是因为其富含黄酮物质，适当饮用能降三高、保护心脑血管、改善睡眠、呵护肝脏、延缓衰老以及提高免疫力，日常可以根据自身情况饮用，但是每个人身体情况不同，一些特殊人群要警惕莓茶的危害，避免危害身体健康。
二、莓茶十大害处
1、过敏
易过敏体质以及对莓茶过敏人群不可饮用，避免出现皮肤瘙痒、红疹以及疼痛等不适，严重的还可能危害身体健康，第一次喝最好先少量饮用，出现不适立即停止饮用。
2、肠胃不适
莓茶对肠胃有一定的刺激性，如果本身肠胃不好的人群最好不要饮用，避免加重肠胃功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适，尤其不适合空腹状态下饮用。
3、体寒加重
莓茶本身性寒，因此是不能长期大量饮用的，尤其是体质虚寒人群更需要注意，避免加重体内寒气，导致乏力、畏寒、怕冷等病症，危害身体健康。
4、失眠多梦
晚上或者是睡眠不好的人群喝莓茶要注意，如果大量喝莓茶可能会导致大脑兴奋，影响睡眠质量，导致失眠、多梦、易醒等不适，影响第二天的精神状态。
5、加重肾脏负担
莓茶不适合长期大量饮用，过量会影响正常的机体代谢水平，加重肾脏负担，尤其是本身肾功能不全人群更需要注意，未成年人身体各个器官还没发育完全也是不适合的。
6、影响药效
如果在服药期间，那么最好不要饮用莓茶，或者是根据自身情况咨询医师，避免莓茶中的一些物质影响药效的吸收，或者导致不良的反应。
7、血糖不稳
适当喝一些莓茶可以起到降血糖的效果，但是不能过量饮用，避免血糖过低出现心慌、手抖以及四肢无力等不适，如果不清楚可以咨询医师。
8、营养不良
莓茶虽然功效非常好，但是不建议长期喝，其中富含单宁，这种物质过量摄入会干扰铁以及其他矿物质的吸收，导致营养不良，或者是出现贫血的情况，危害身体健康。
9、出现结石
莓茶里面草酸含量是非常高的，因此日常饮用要适量，如果过量会导致草酸超标，就会和体内的钙质结合形成草酸钙沉淀，出现肾结石，出现疼痛以及尿路梗阻等情况。
10、影响激素水平
莓茶中富含多种物质成分，不能长期大量饮用，避免过量影响身体激素水平，导致激素水平失衡，影响生殖功能、情绪异常、免疫失调等问题。
以上就是有关莓茶全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，莓茶虽然广受欢迎，但是一些危害还是需要注意的，一定要根据自身情况适当饮用，避免危害身体健康，如果不清楚可以具体咨询医师。
