日常经常感觉疲劳乏力、盗汗自汗，可以适当喝一些桂枝龙骨牡蛎汤，但是没有喝过的不了解，桂枝龙骨牡蛎汤配方是怎样的？桂枝龙骨牡蛎汤的功效和作用有哪些？想了解的可以一起看看下文的详细介绍。
一、桂枝龙骨牡蛎汤配方
桂枝龙骨牡蛎汤配方中主要是桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、牡蛎、龙骨等成分，多种草本精华协同作用能调节身体阴阳平衡，促进身体机能正常，还能起到调和营卫改善自汗、盗汗问题，还具有安神定志的效果，有助于改善失眠多梦问题，全面调理身体健康，告别亚健康，日常可以根据自身情况饮用，但是孕妇、乳母、婴幼儿以及对其中成分过敏人群不适合。
二、桂枝龙骨牡蛎汤的功效和作用
1、调节阴阳
桂枝龙骨牡蛎汤中富含桂枝、芍药以及生姜等成分，共同作用能促进气血循环，提高血液流通速率，为全身各个器官提供充足的氧气和营养，调节身体阴阳平衡，促进身体机能正常运转。
2、调和营卫
桂枝龙骨牡蛎汤中桂枝可以起到调和营卫的效果，芍药具有益阴止汗的效果，协同作用能让身体营气和卫气处于平衡状态，能正常处于表证自汗问题，改善自汗、盗汗等不适。
3、安神定志
桂枝龙骨牡蛎汤中含有龙骨、牡蛎等成分，能起到镇静安神的效果，能缓解焦虑、紧张等不良的情绪，稳定神经，快速入睡，改善失眠多梦、烦躁易醒以及醒后疲劳等睡眠障碍问题。
4、改善亚健康
桂枝龙骨牡蛎汤中的牡蛎、大枣等成分，滋补效果好，能温补壮阳，能改善肾虚出现的腰膝酸软、遗精等不适，而且还具有补益心脾、收敛固涩以及平抑肝阳的效果，能改善头晕目眩、心悸气短等不适。
以上就是有关桂枝龙骨牡蛎汤全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，这款汤剂对于改善调理阴阳两虚、流汗不止、疲劳乏力以及睡眠障碍等问题效果非常好，但是每个人身体情况不同，日常还是根据自身情况饮用。
