干姜粉的功效与作用 干姜粉正确服用方法
干姜粉主要是用干燥后的生姜磨成粉后得到的产品，适量服用有助于调理身体亚健康问题，让身体更健康，那么干姜粉的功效作用具体有哪些？干姜粉正确服用方法是什么？接下来一起了解一下。
干姜粉的功效作用
1、驱寒保暖
干姜粉的主要成分是生姜，生姜归脾胃肺经，通过泡水喝可以起到不错的温中散寒，驱寒保暖之功效。能够缓解胃寒腹痛，对风寒感冒以及寒性体质有一定的调理，但是也需要根据体质来使用，尤其是阴虚火旺的人慎用。
2、促进消化
干姜粉泡水喝之后是可以刺激肠胃的，特别是有效刺激胃粘膜分泌更多的胃液，有效促进血液循环，扩张血管，促进胃肠蠕动，从而起到促进消化的功效，从而缓解消化不良，胃胀等症状，但是要注意胃溃疡患者慎用。
3、抗菌消炎
干姜粉富含一定的干姜乙醇提取物，这种物质对金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。另外还富含一定的抗菌成分姜烯酚成分，用干姜粉泡水来漱口还可以缓解口腔细菌感染问题，从而减轻口腔炎症，另外用干姜粉泡水来清洗肌肤，还可以起到一定的抗感染作用。
4、改善痛经
干姜粉泡水喝对女性痛经也有一定的缓解功效，干姜粉具有散寒祛湿，温经通络之功效，特别是对于女性局部寒湿瘀滞以及气血不畅引起的痛经具有一定的调理改善效果，非常适合身体虚弱以及宫寒引起痛经的女性。
干姜粉正确服用方法
干姜粉可以直接取5-10克直接用沸水冲泡，然后搅拌均匀之后即可食用了，如果觉得味道有一些辛辣，也可以加入红糖，这样口感会更好一些，另外在炒菜烹饪的时候也可以作为作料来用，要注意每天的食用量不宜超过10克，尤其是对于干姜成分过敏的人群以及婴幼儿不建议服用。
干姜粉是一款可以调理肠胃，驱寒保暖的膳食补充剂，尤其是对因为湿寒引起的风寒感冒以及湿寒体质有一定的调理效果，但严重风寒感冒还需要及时就医。
