当归黑豆是一款很不错的产品，可以活血补血，调理健康，但盲目服用也会造成身体危害，那么女人吃当归黑豆的害处有哪些呢？当归黑豆的正确吃法是什么？接下来就一起了解一下。
女人吃当归黑豆的害处
1、诱发上火
当归和黑豆搭配以后，如果长时间服用可能会诱发上火情况，因为当归属于温性材料，具有活血补血之功效，非常适合气血不足以及体寒人群，能够改善手脚冰凉，月经不调，但是如果是过量服用容易出现阴虚火旺，产生咽喉肿痛等上火症状。
2、引起痛风
女人如果正常服用当归黑豆对调理气血是有好处的，但是过量服用可能会增加痛风的风险，因为黑豆属于中嘌呤的食物，一旦服用过量了，就会影响到体内代谢水平，导致体内的尿酸水平增多，从而引发痛风，导致身体不适。
3、损伤肝肾
当归黑豆中的黑豆成分虽说富含多种蛋白质，不仅能为人体补充营养，还能够调节女性内分泌，但是盲目服用也会导致机体堆积大量的蛋白质，严重的还会直接损伤到肝脏、肾脏的排泄代谢产物的功能，从而会加重肝肾负担。
当归黑豆的正确吃法
当归黑豆产品是可以直接开盖食用的，也可以用来熬粥，炖汤来喝，吃法很多样，大家可以选择适合自己的方法去吃。要注意的是，当归黑豆属于膳食补充剂，是不能代替药物来服用的，也不宜超过推荐用量或与同类营养补充剂同时食用，否则可能会导致身体不适。
女人吃当归黑豆有很多好处，不仅可以活血补血，还可以美容养颜，改善营养不良，提升免疫力有效预防疾病，但也需要注意不可过量盲目服用，容易造成身体多种不适，建议严格按照产品说明正确服用，如果有任何的身体不适，建议停止服用及时就医。
