丹参是一种常见的滋补中药,服用之后能够滋补身体,改善身体各项指标,并且还可以辅助改善身体亚健康的问题,但是单独服用丹参的效果是不明显的,建议搭配三种中药,效果会更佳,具体有哪些呢?一起了解一下吧。
丹参的三个绝配
1、丹参搭山楂
丹参具有滋补身体的作用,而山楂能够健胃消食,针对肠胃不适有着改善作用,并且丹参还能增强身体活血化瘀的作用,帮助改善血液循环异常,缓解血脂高以及血液粘稠等不适,对于因淤血阻滞引起的胸闷、胸痛等问题也有着明显的预防以及改善的作用,非常适合存在心脑血管疾病的人群服用,服用方法简单,可以直接将丹参以及山楂切片之后放入开水浸泡即可,也可以进行煎煮,煎煮的效果会更好一些。
2、丹参搭黄芪
丹参和黄芪能够改善气血,丹参具有活血化瘀的作用,而黄芪能够补气升阳,这两者搭配能够改善气血不足引起的失眠多梦以及心悸不齐等问题,同时对于面色苍白以及萎黄、神疲乏力等,一定程度上还可以调理慢性疾病引起的身体虚弱以及气血不畅等不适,坚持饮用还能够改善身体亚健康引起的胸闷气短等,效果显著并且成分温和,效果是非常不错的,服用方法简单,直接将丹参以及黄芪放入开水中进行浸泡即可。
3、丹参搭当归
丹参和当归搭配具有补血活血的作用,服用后能够改善女性朋友月经不调以及经期小腹胀痛等不适,一定程度上还可以缓解产后淤血等,坚持服用还能够改善因血虚血淤引起的皮肤粗糙以及面色灰暗等,坚持服用还能够辅助调理女性朋友面部颜色,持续饮用还能够提高身体各项指标,效果是非常明显的,服用方法简单,将这两者浸泡之后进行煎煮即可。
以上就是对丹参三个绝配的全部介绍,可以看出这三种搭配是非常不错的,无论是食材本身还是制作方法都是非常简单的,需要可以自行尝试,不过由于都是中药成分所以需要坚持服用一段时间才能够看到明显效果。