蓝莓叶黄素酯片中含有丰富的叶黄素酯和蓝莓提取物成分，这些成分适量的被人体摄入，对于人体的部分亚健康问题有一定的改善效果，那么蓝莓叶黄素酯片的作用与功效具体有哪些？购买蓝莓叶黄素酯片注意事项又是什么？下面带大家详细了解。
蓝莓叶黄素酯片的作用与功效
1、保护视网膜
蓝莓叶黄素酯片的核心功能是保护视网膜。叶黄素酯是叶黄素的前体，服用后可以在人体内转化为叶黄素，与玉米黄一起作用在视网膜黄斑区，能高效吸收对视网膜有害的蓝光，减少光氧化对眼睛的损伤，从而起到保护作用。非常适合长时间使用电脑、手机的学生和上班族，以及夜间驾驶畏光者服用。
2、延缓眼睛衰老
长时间使用电子设备容易让眼睛出现疲劳、干涩、视力模糊等症状，而蓝莓叶黄素酯片含有丰富的花青素，其抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍，可以高效去除自由基，减少视网膜色素上皮细胞氧化损伤，预防白内障、青光眼等年龄相关眼病。非常适合眼部抗氧化能力下降的40岁以上中老年人使用，以及高血糖加速眼氧化的糖尿病患者服用。
3、提高视觉功能
蓝莓叶黄素酯片可以增强视网膜锥细胞对光的敏感性，缩短由明亮环境到黑暗环境的适应时间，同时花青素还可以促进眼睛的血液循环，缓解视觉疲劳引起的调节性痉挛，预防眼部疾病的风险，如黄斑变性、白内障、青光眼等疾病，降低眼疾病发生率。非常适夜间视力下降、眼睛容易疲劳、眨眼频繁的人群服用。
购买蓝莓叶黄素酯片注意事项
购买蓝莓叶黄素酯片的注意事项如下：一是看成分比，建议选择叶黄素酯与玉米黄的配比为5:1的产品，这个比例的产品更佳接近人体黄斑区的自然比例。二是看原料来源，建议选择叶黄素酯是由万寿菊提取出来的，因为其生物利用率高，另外蓝莓选择北欧野生品种，因为其花青素含量高。三是看品牌，选择知名的大品牌，品质有保证，四是选择蓝帽保健食品或欧盟EFSA安全评估的产品，因为其质量都是通过专业机构检验的。
综上所述，以上就是蓝莓叶黄素酯片的作用与功效，通过保护视网膜、延缓眼睛衰老、提高视觉功能三重作用，为现代人的眼睛健康提供了很好的呵护方法，也介绍了购买蓝莓叶黄素酯片注意事项，选择高品质的蓝莓叶黄素酯产品，高效保护眼睛，同时也要保持良好的用眼习惯。
