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红豆和赤小豆的区别及其养生功效
很多人对红豆和赤小豆区别分不清楚，虽然两者都是暗红色，但是区别还是很明显的。两种豆子吃起来口感不一样，效果也不一样，所以把它们区分开来才能更好地食用两者。
红豆：亦称“相... -
山楂的功效与作用有哪些
我相信大家一定都吃过山楂吧，它在我们的生活当中很常见，可以用来生吃，可以泡茶，也可以入药，它的好处是很多的，但是很多人了解的并不是很详细，今天我就来为大家简单的介绍一下山楂的...
食物营养 2021-07-10 -
香菜粉皮的家常做法大全
香菜和其它菜品搭配在一起往往能制造出不一样的美味，香菜是一种很常见的配料，粉皮也是大家都爱的美食，在这个炎热的夏季如果能来一口香菜粉皮，那真是太幸福了。
香菜粉皮制作
材... -
5种早餐吃法等于“自残”?不吃早餐，惹来三高
早餐不仅要吃，更要吃好，但调查发现，国人普遍不够重视早餐的营养搭配，吃的内容较单一。教授说，早餐质量差，造成血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足能量，易出现心慌、乏力、注...
饮食误区 2021-07-10 -
红提子的功效与作用有哪些
红提是我们生活当中比较常见的一种水果，它美味可口是许多人心目当中的最爱，但是有很多人对于它的功效都还不是很了解，今天我要为大家介绍的就是红提子的功效与作用有哪些，希望能...
食物营养 2021-07-10 -
哪些海鲜适合烧烤 这四种最常见
海鲜一直以来就是人们平时的最爱，而在炎热的夏季，人们在夜间吃烧烤的时候，也常点几种海鲜烧烤进行食用，那么，哪些海鲜适合烧烤呢？
一、海虾
现在大多都是以养殖虾为主，其烤熟后，外皮...烹饪技巧 2021-07-10 -
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红苋菜怎么做好吃 红苋菜的家常做法
红苋菜是夏日里很常见的蔬菜，菜叶上呈红色，随处可见。红苋菜的做法简单，可炒，可烝，可凉拌等。红苋菜不仅好吃，还含有丰富的营养价值，那么，红苋菜怎么吃才最好呢？
红苋菜做法
红苋菜的... -
鱼和海鲜隔夜吃会“食物中毒”
若鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情况下，因富含营养物质，容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。但如果鸡蛋已经熟透，而且低温密封保存，一般没有问题。...
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酥炸生蚝的营养价值 怎么做好吃
在各种各样的生蚝吃法中，酥炸生蚝就常被人们认作是口感鲜美的美食，那么，酥炸生蚝的营养价值如何？怎么做好吃呢？
酥炸生蚝的营养价值：
1、每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食...烹饪技巧 2021-07-10 -
糖醋白萝卜的功效有哪些
糖醋白萝卜在我们的生活当中是很常见的一道菜，长吃的话对人的身体是十分有益的，但是很多人对于它的功效都还不是特别的了解，今天我就来为大家介绍一下糖醋白萝卜的功效有哪些。...
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柿子、西红柿等8种食物绝不能空腹吃
维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地...
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家常菜之双色苋菜蛋卷饼的做法详解
红苋菜一般家常做法是清炒着吃。其实，红苋菜因其含有红红的汤汁颜色，不仅营养丰富，做成饼也是很不错的吃法哦。家常菜也可以做的美美的，怎样做双色苋菜蛋卷饼呢？
原料：
红苋菜1小...
