-
常吃坚果可有效降低胆固醇
常吃坚果可有效降低胆固醇
坚果营养丰富、种类很多，很多人都用来作日常零食。但胆固醇高的人不宜吃高热量高脂肪的食物。那么，胆固醇高可以吃坚果吗？一起来看看。
最... -
喝茶可以缓解5种日常疾病
喝茶可以缓解5种日常疾病
茶起源于中国，至今已有几千年的历史，口感醇滑舒缓，还具有一定的药用功效，是世界上最受欢迎也最健康的饮料之一。
真正的茶叶分为绿茶、黑茶、...疾病调理 2021-07-10 -
咳嗽有哪些食疗方法？咳嗽吃什么好？
咳嗽有哪些食疗方法？咳嗽吃什么好？
咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间，因此很多朋友都关心怎么样能让咳嗽好的快，下面小编介... -
失眠有哪些食疗方法？失眠吃什么好？
失眠有哪些食疗方法？失眠吃什么好？
失眠的症状几乎是人人都会有，失眠严重危害到了的人们的休息和工作，很多人都因为失眠而烦恼，该如何治疗失眠也成了大家最关心的话题，今天... -
眼睛干涩疲劳吃什么好？缓解眼睛疲劳的食疗法
眼睛干涩疲劳吃什么好？缓解眼睛疲劳的食疗法
随着社会的发展，对于现在的人们来说，电脑是不可缺少的一部分，现在的人们什么都可以通过电脑解决，但是这样会对人的眼睛伤害很... -
肾虚吃什么好？推荐八种治疗肾虚的药膳
肾虚吃什么好？推荐八种治疗肾虚的药膳
肾虚会让你的体力变弱，易出虚汗，不过只要通过调理，就可以治愈肾虚，今天推荐八款治疗肾虚的中医药膳。
第一款：黑豆粥
枸杞子30克... -
冬季三种肝病调理食谱
冬季三种肝病调理食谱
冬季可根据不同的肝脏变化来进行护理，今天就跟着小编来一起看看护理肝病的食谱都有哪些？
一、湿浊内阻型
病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌... -
秋冬季节老咳嗽？护肺养肺多吃这些食物
秋冬季节老咳嗽？护肺养肺多吃这些食物
秋季干燥，养肺护肺是非常重要的事情。肺是人体非常重要的呼吸器官，今天我们找到两个小窍门以及四个小药方，帮您秋季养肺护肺。
... -
吃对水果解除身上11种小毛病
吃对水果解除身上11种小毛病
水果虽然属于副食，但如果吃的好，不仅可以补充营养水份、美容外，还可以养生，如果你的身体出现这样那样的小毛病，又不愿打针吃药，那么不妨试吃水...疾病调理 2021-07-10 -
清晨一杯白开水可排毒 白开水可解决的九种病
清晨一杯白开水可排毒 白开水可解决的九种病
生命来自于水，所以不要小看一杯白开水，保持正常的饮水习惯，可以让你身体健康、预防疾病，那么一杯小小的白开水能够解决哪些... -
冬天感冒吃什么菜好？
冬天感冒吃什么菜好？
冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。
1、杂粮粥：将黑豆、黑米各1... -
秋末冬初吃什么防感冒
秋末冬初吃什么防感冒
随着天气一天天变冷，抵抗力差的人群就会容易出现感冒的症状，这可要如何预防呢？预防感冒的最好办法就是通过饮食了。饮食预防感冒不仅效果好，还会没... -
胃酸过多吃什么好 注意五种饮食事项养好胃
胃酸过多吃什么好 注意五种饮食事项养好胃
秋季到了，也到了很多疾病的高发期。胃肠疾病也不例外。胃部疾病多是慢性疾病，在治疗过程中，讲究治养结合。胃部疾病多由于饮... -
吃什么有助于深度睡眠？
吃什么有助于深度睡眠？
经常失眠让你辗转反侧，睡不踏实，一觉醒来却还是感觉累。根据研究，有些食物能够起到安眠作用，那饮食如何改善失眠状况，吃什么有助于深度睡眠呢？一起看...疾病调理 2021-07-10 -
脾虚吃什么蔬菜好？脾虚吃什么杂粮好？
脾虚吃什么蔬菜好？脾虚吃什么杂粮好？
你是不是发现自己很容易出虚汗呢？经常没做什么事情人就容易疲劳，这写都有可能是脾虚的症状，今天就来介绍食物补脾，希望大家能够早日治...
