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多吃茄子能够强化血管功能
多吃茄子能够强化血管功能
吃茄子的好处
1、茄子含黄铜类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节血压，保护心脏。紫皮茄... -
胃胀胃痛吃点南瓜帮你缓解
胃胀胃痛吃点南瓜帮你缓解
胃胀胃痛吃点南瓜帮你缓解
对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。
这... -
卷心菜可保护正接受放疗的癌症患者
卷心菜可保护正接受放疗的癌症患者
卷心菜可保护正接受放疗的癌症患者
乔治城大学伦巴狄综合癌症中心肿瘤学专家、生化、细胞与分子生物学教授艾略特·专家... -
吃莲藕有助改善过敏体质
吃莲藕有助改善过敏体质
吃莲藕有助改善过敏体质
日本的一项最新研究给过敏患者带来了福音，即常吃莲藕有助改善过敏体质。
研究人员分析莲藕的营养成分后发现，其中... -
吃点鲜藕可预防高血压
吃点鲜藕可预防高血压
吃点鲜藕可预防高血压
平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，... -
白菜入药治病的食疗方
白菜入药治病的食疗方
白菜入药治病的食疗方
白菜是人们常食的一种大众化蔬菜，原产于我国北方，俗称大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国... -
吃什么食物能够提高免疫力？
吃什么食物能够提高免疫力？
吃什么食物能够提高免疫力？
鸡蛋豆类补足优质蛋白质
蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必... -
小蔬菜也能解决大毛病
小蔬菜也能解决大毛病
小蔬菜也能解决大毛病
增食欲祛啖的芹菜
芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促...疾病调理 2021-07-10 -
一日一梨帮你降低胆固醇
一日一梨帮你降低胆固醇
一日一梨帮你降低胆固醇
美国心脏病协会营养委员会研究人员称：每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量，从而减少心脏病发作风险，含鳄梨的饮... -
三高人群这样吃炒饭才健康哦
三高人群这样吃炒饭才健康哦
三高人群这样吃炒饭才健康哦
减少精白米饭的比例
烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等；炒饭时再加入甜豌豆、...疾病调理 2021-07-10 -
夏季上火流鼻血吃啥？
夏季上火流鼻血吃啥？
夏季上火流鼻血吃啥？
莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用，夏日炎热，容易上火流鼻血，不妨试试什锦酸辣藕丁，可以清热消暑，止... -
能够治疗便秘的高纤维粥
能够治疗便秘的高纤维粥
能够治疗便秘的高纤维粥
因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂... -
教你做能够防治感冒的汤水
教你做能够防治感冒的汤水
教你做能够防治感冒的汤水
中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。
白芷芫荽滚鱼头汤的功效
中药... -
梅花煮粥能治疗慢性咽喉炎
梅花煮粥能治疗慢性咽喉炎
梅花煮粥能治疗慢性咽喉炎
在梅花的大家庭中，有两类梅花既有清新脱俗的外表，又能入药保剑从颜色上就能轻松将它们区分出来：白色的白梅花和... -
