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冬季10款养身粥 来年身体会更好
冬季天气寒冷，大家要特别注重养身进补，你知道冬季是怎样养身进补吗？你知道冬季吃什么能够养身吗？下面就和小编一起去看看吧！
【麦门冬粥】
取麦门冬1 5～30克，粳米100~200克。冰糖适...疾病调理 2021-07-10 -
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6款养肾粥 养肾变得很轻松
冬季天气寒冷，只有肾气旺，生命力强，机能才能适应寒冷的冬天，下面小编就为大家推荐几款养身粥，赶紧去看看吧！
百合粥
组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。
制作：先用粳米加水煮粥，至...疾病调理 2021-07-10 -
羊肉的8食疗吃法 肝病者慎食
冬季是进补的好时候，在冬季大家可以吃一些羊肉来为身体补充营养，你想知道一些关于羊肉的一些营养食疗吗？那就马上跟着小编去看看吧！
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖... -
蜂蜜15养生吃法 不可不知
蜂蜜，我们日常生活中经常会吃到，特别是女孩子，特别喜欢喝蜂蜜水，但是你知道蜂蜜的功效和作用吗？马上跟着小编去看看吧！
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对... -
冬季养生食疗 补肝补血抗菌
冬天到了，天寒地冻，大家要特别注重冬季养生，你知道在冬季养生应该吃什么吗？马上跟着小编去看看吧！
中医学强调天人合一，隆冬腊月，天寒地冻，万物收藏蛰存。在天为寒，在脏为肾，肾是脏腑... -
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3紫薯食疗法 防癌抗衰促消化
你知道紫薯有什么营养价值价值吗？你想不想知道紫薯的一些食疗吃法，那就马上跟着小编去看看吧！
紫薯因其质地为紫色而得名，有的品种颜色深紫近于黑色，故而也有叫做黑薯。
1、高含...疾病调理 2021-07-10 -
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冬吃6萝卜食疗 防癌通便消食
熟话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，就是说在冬天的时候多吃点萝卜对身体有好处，你知道萝卜有什么营养价值吗？你想知道关于萝卜的一些食疗吃法吗？马上跟着小编去看看吧！
一、镇咳化痰
生萝... -
女人受痛经折磨 四药膳方让你不做痛经女
女人一个月总有那么几天会不舒服，特别是痛经的女生在这几天就更难熬了，下面给大家介绍几款缓解痛经的药膳，马上去看看吧！
痛经，让女人们每个月如临大敌。痛经，让女人们闻风丧胆。... -
六款红枣药膳秘方 养肝补血又可益寿延年
红枣我们经常见也经常吃，但是你知道红枣有什么营养价值吗？你知道红枣可以做成药膳为我们补身体吗？下面就跟着小编去看看吧！
大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿... -
中医教大蒜最养生吃法 健脾开胃温胃祛寒
大蒜，大家都知道它有杀菌的作用，但是你知道大蒜的一些食疗吃法吗？你想知道关于大蒜更多的功效吗？马上跟着小编去看看吧！
大蒜食疗方一：绿茶蒜
清热解毒，利水消肿。用于瘟病毒邪、咽...
