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食疗养生 圆白菜七大好处
“食疗养生”圆白菜
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：
富含丰富维生素
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生... -
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十种食物 防治疾病效果令人称奇
下面，为你介绍10种有防治疾病作用，可以当药吃的食物。
1.豆类：预防乳腺癌
豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。
哈佛大学公共健康医学院的研究人员...疾病调理 2021-07-10 -
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9种食疗让产后妇女快复元
山楂煮粥：
取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。
柏子仁粥... -
冬季饮食养生 必备3款药膳食谱
冬季悄悄来临，不仅气温下降了，我们要适当的添置衣物了。在饮食方面也要做一些调整咯。什么多吃好，什么不宜吃多，有哪些养生食谱适合在秋季食用。掌握这些就可以减少不适和病症，多...
疾病调理 2021-07-10 -
骨质疏松症 推荐六道养生药膳
骨质疏松症是常见病，有骨质疏松症的患者不妨试试以下六道骨质疏松食疗汤：
怀杞甲鱼汤
怀山药10~15克，枸杞子5~10克，约500克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀，剖开去内脏，洗净，与怀山药... -
药膳巧治感冒 功劳可不小
感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。感冒发热时需要补充大量水份，食疗以饮料为主。又因为影响食欲，不宜吃煎炒等油腻食物，用食疗药粥补充营养并起到补充水份的...
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8款女人养生防妇科病药膳
所谓药膳即是药物和食物的结合产物，不仅可以防治百病，而且又可作为食物，保健强身、延年益寿。今天针对一些妇科疾病向大家推荐几款药膳饮食秘方，从此不再惧怕妇科疾病。
1、失调... -
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女性冬季中四道最佳补血食膳
饮食的方式可以通过哪能食材来调理呢？一起来了解吧！
(1)当归茶
当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。
鉴别：当归根部略呈圆柱形，主根为“归身”，支...
