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何首乌如何治白发 俩药膳食谱乌发效果好
不少人不到五十岁，就已经有很多白头发了，看起来年龄很大。那么有什么方法让白头发少点，养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品，下面小编为大家介绍2款治疗白发的何首乌药...
疾病调理 2021-07-09 -
党参黄芪炖鸡 常喝黄芪鸡汤提高免疫力
免疫力低下的人很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状，这是由于体内正气不足，外邪容易反复入侵。尤其是老年人年纪大了，体质慢慢变差，自身免疫力降低，很容感染各种疾病。下面小...
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失眠喝什么茶 巧喝枸杞子茶治疗失眠
失眠喝什么茶？睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期...
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锁阳怎么吃才能发挥更大作用
锁阳是很好的补肾的中药材，而且具有很好的壮阳效果，即使生吃也是可以的，但是我们要想让锁阳发挥更大的作用，还是要讲究吃法的，锁阳怎么吃才能发挥更大作用呢，下面三大吃法任你挑选...
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如何煎药？正确的煎药方法很重要
煎药的方法很重要。只有掌握正确的煎药方法，才能让药效真正地发挥出来。明代李时珍说：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”这句话的...
疾病调理 2021-07-09 -
锁阳泡酒要注意的点点滴滴
锁阳具有很好的滋补肾阳的效果，其实锁阳的吃法有很多，其中用锁阳泡酒的方式算是最常用的方法了，锁阳泡酒看似简单，但是如果一些细节不注意，那如果没有注意到，那泡酒的功效可能就会...
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五大药酒治疗女性月经不调
对于女性来说，都会出现一次或者多次的月经不调，如果是偶尔一两次是没事的，但是如果长久的月经不调，那是对女性产生危害的，所以女性朋友是需要治疗月经不调的，今天我们就来讲讲用五...
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川贝炖雪梨的功效 止咳化痰效果好
我们知道咳嗽的时候有一种中药叫川贝口服液，由此可见川贝具有很好的止咳效果，我们老百姓也会在咳嗽的时候熬上一锅梨水喝来止咳，如果我们把这两种食物炖在一起，那止咳化痰的效果...
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核桃皮的功效与作用 润通肠胃治疗腹泻
吃葡萄不吐葡萄皮，那你吃核桃吐皮吗？相信没有一个人是不吐皮的。因为我们都会剥掉核桃皮才会吃核桃仁的，会把核桃皮直接扔到垃圾桶里，这个动作你可是做错了，要知道那核桃皮的功效...
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冬季进补四款养生药膳 润肺止咳治感冒
冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢？今天小编就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛病。
风热型感冒养生药膳
1、薄荷粥... -
推荐十款熬夜药膳 “夜猫族”补身体必备
作为一名专业的“夜猫子”，可以说真的是伤身啊！可是这个苦逼的社会随时都在逼迫着我，“夜猫族”的成员还有很多很多……，那么熬夜伤身吃什么“补”呢？怎么样能把“亏空”的身体补...
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山药滋补养生药膳 你吃对了吗？
食之一道的奥秘我们说不清道不明，别的不说，就拿山药来说吧，山药是大家常吃的一种食物，在超市、集市和市场上都有卖。有的蒸吃、有的煮吃、有的炒吃……花样齐全，口味多样。它在中...
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中医养生 怎么样吃黄精？
中医文化博大精深，有些药理是需要专人指导进行食用的，比如说去医院看中医调理身体，针灸、按摩保健等;有些是可以自己学习进行调理的，比如食疗或药膳，这种方法学习比较简单易懂，操...
疾病调理 2021-07-09
