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吃花生米有什么好处？花生米的营养价值
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优...
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经常喝紫菜汤会不会长胖？
紫菜是一种生长在海里的藻类植物，在福建以及一些海南地区都有盛产海紫菜，紫菜不仅作为食材还可以作为汤料，而且它的营养价值非常的高，可以起到补碘和补钙的作用，因此老少皆宜，那么...
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春笋的营养价值及功效?吃春笋的好处
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春...
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被列入黑名单的水果 能预防肿瘤发生的6类食物
很多人都知道，多吃水果有益健康，水果种富含丰富的矿物质和维生素成分，能够有效的帮我我们增强人体抵抗力和免疫力，但是并非所有的水果对身体都有帮助，例如今天要介绍的这4种水...
疾病调理 2021-07-09 -
波士顿龙虾烧汤怎么做？
海鲜渐渐端上了丰富的餐桌，各个餐厅对于鱼虾的利用越来越广泛，其实，海鲜中本身都带有一定的盐味，虽然腥味比较重，但是做出来的餐食是极为美味的，而且营养价值也特别高。有科学研究...
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鱼子的营养价值及功效?吃鱼子有什么好处
鱼子就是雌鱼的卵块（硬鱼子）或雄鱼的精块或精液（软）。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、...
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紫菜蛋花虾米汤怎么做呢？
经常下饭店的人都喜欢到饭店喝紫菜蛋花虾米汤，这道汤不但营养丰富，而且味道鲜美，嫩滑的蛋花吃到嘴里，让人觉得滑滑的，简直就是一种享受。其实紫菜蛋花虾米汤的制作方法并不难，如果...
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喝凉水都胖是因为什么 内分泌失调食疗方子推荐
皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。
内分泌系统...疾病调理 2021-07-09 -
去湿开胃汤都有什么呢？
有些人虽然也是每天晚上很早就会上床休息了，但是经过一晚上的休息，并不会感觉到身体轻松，这是因为人体中湿气比较重的原因，必须的祛湿。也有的人一到了夏天，因为天气的炎热，吃什么...
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减肥海带汤怎么做呢？
经常看电视的时候，韩剧当中经常说喝减肥海带汤，海带的确有丰富的营养，经常吃一些海带，不但可以补充人体当中所需要的多种微量元素，而且还能促进肠道蠕动，加快人体的新陈代谢，对减肥...
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莴笋的营养价值及功效?吃莴笋的好处
常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和...
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冬瓜木耳汤的做法是怎样的呢？
爱美之心，人皆有之。每个人都希望自己的身材可以更加的完美，但是许多人，尤其是年龄增大的人，身材总是会发福，会走形的。这时候他们想要减肥，但是又不想服用减肥药，以免对身体有伤害...
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提子的营养价值?提子的功效与作用
提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。
提子的营养价值-提子的功效与作用
提子性平... -
脾虚的人多吃药膳来调理 10款养胃粥的做法
身体的吸收和消化不好，其实这就是脾虚的症状，对大家的健康影响其实还是很大的，需要大家做好预防，这样才能避免身体虚弱的症状，对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消...
